Ja, du kan få hårbotten Acne-Here varför det händer och hur man ska hantera

Hur man behandlar och minskar hårbotten akne

Först och främst, undersöka vad du har gjort sedan utbrottet uppstod. Om du nyligen började använda några nya tvålar, lotioner eller schampon, försök att återgå till de produkter du tidigare använde för att undvika ett ämne som kan irritera din hud. Dessutom, om du har brutit ut från hattar, halsdukar eller kragen på din vinterrock, kan du överväga att kasta dem i tvätten. Se till att du använder ett tvättmedel som historiskt har varit kompatibelt med din hud.

Vad du ska undvika om du har att göra med hårbotten akne

Natriumlaurylsulfat: Dr. Green rekommenderar att du undviker produkter som innehåller dessa ingredienser eftersom det har potential att täppa porerna. En studie 2015 publicerad i Miljöhälsoinsikter föreslår att ingrediensen kan irritera huden. Acne är ett inflammatoriskt tillstånd, så alla ingredienser som orsakar mer hudinflammation bör också undvikas, dr. Säger Green.

För många produkter: Att minska antalet produkter du använder kan hjälpa dig att identifiera vad som kan orsaka akne. "Att begränsa användningen av hårprodukter och använda hårprodukter som har mjuka ingredienser är ett annat sätt att hålla hårbotten akne i fjärd," säger Dr. Grön.

Silikon: Emilio Uribe, en professionell frisör, rekommenderar att du undviker silikonbaserade produkter eftersom de också kan vara irriterande. Detta är särskilt om du tvättar (som jag kommer till en sekund).

Tvätt: Medtvättar eller tvättar med balsam, erbjuder en mildare tvätt för vissa människor med lockigt hår. Detta är användbart för människor som känner schampo med hårdare ingredienser torkar ibland håret ut eller minskar fjädern på deras lockar. En studie från 2019 publicerad iHud Appendage Disorders tittade på för- och nackdelarna med att tvättas och fann att även om medvätt kan hjälpa till att hålla håret fuktat, behövdes ett klarande schampo runt var 15: e dag. Detta beror på att mildare schampon tenderar att tillåta restuppbyggnad, vilket kan irritera hårbotten och leda till igensatta hårsäckar.

Oljor: Oljuda hårvårdsprodukter och smink kan fånga smuts, döda hudceller, skräp och olja under dina hårsäckar. För att förhindra hårbotten och hårfäste akne, undvik att använda hårprodukter som innehåller oljor eller petroleumgelé som vaselin, säger Dr. Grön.

Vad man ska prova istället

Hårbottenskrubbar eller detoxbehandlingar (för känslig hud): "Om du har hårfäste akne, rekommenderar jag att du ska göra en hårbottenskrubb eller hårbotten detox för att hålla håret fritt från produktuppbyggnad som har deponerats under tiden," säger Uribe.

Känslig hud och akne förebyggande produkter: Detta är ett vanligt problem, så det finns många produkter där ute som anger deras säkerhet för känslig hud, säger Dr. Grön. Dessa produkter säger vanligtvis något som "oljefritt", "icke-komedogent".

Tea Tree Oil: Ett undantag från oljeregeln är Tea Tree Oil. I händelse av en svampinfektion i hårbotten, vilket är möjligt, kan du använda produkter som innehåller teträdolja på grund av deras svampfastigheter, enligt Mayo Clinic. Även om det skulle vara användbart att nå ut till en leverantör för potentiella receptbelagda läkemedel för att behandla ett svamptillstånd i hårbotten, rekommenderar Uribe Tea Tree Oil Products på grund av deras naturliga svampfastigheter.

Schampo med salicylsyra och andra akne-kämpande egenskaper: Det finns schampon tillgängliga OTC formulerade för att behandla hårbotten akne. Schampon som är formulerade med pyritionzink, koltjära, selensulfid, ketokonazol, salicylsyra och svavel fungerar alla bra på hårbotten, Dr. Grönt tillägger. Hon förklarar att dessa produkter fungerar genom att minska ytbakterier, överskott av olja och inflammation, vilket resulterar i färre utbrott.

Receptmedicin: Du kan behöva konsultera en leverantör om akne på hårbotten om det orsakar dig betydande smärta, konsekvent sprider eller försämras över tiden eller tar lång tid att läka. Ibland kan antibiotika som clindamycin, dapsone eller receptstyrka schampon vara nödvändiga.

Fler bästa metoder att tänka på

Människor som bär hattar utvecklar ofta hårbotten akne på grund av porblockering och föroreningar. Att kasta dina hattar i tvätten oftare, rensa området som din hatt berör som hårfästet och tar pauser från hatt som bär kan hjälpa till att förhindra hårbotten akne.

Du bör också tvätta håret efter varje övning och närhelst det börjar känna sig fet, säger Courtney Rubin, MD, styrelsecertifierad hudläkare och medgrundare och chef för läkare i fig 1. Undvik dessutom att plocka vid akne i hårbotten och hårfästet, även om det kan vara frestande. Detta kan potentiellt leda till ärrbildning, håravfall, missfärgning av huden och spridningen av bakterier, säger hon.

Att upprätthålla ett vanligt tvättplan om ditt hår är fet, tvättar hattarna, rengör ansiktet och huden nära hårbotten är alla fantastiska sätt att se till att huden är klar och förhindrar hårbotten akne. Oroa dig inte-du behöver inte dela med den mössa du bär varje dag på vintern. Se bara till att kasta den i tvätten varje vecka.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.