Varför söndag är den bästa dagen att ha sex-och andra saker jag lärde mig om fred i sovrummet

Erin Hanafy: Hej alla! Så Om du hade tagit undersökningen, vad skulle ditt svar vara: skulle det vara ett problem om din partner hade en annan sänggåendet? Och varför?

Alexis: Ja-Huge-problem. Min man och jag är (kanske konstigt?) medberoende när det gäller sänggåendet. Vi borstar tänderna tillsammans (mycket mindre söta än Kom an stil), sedan gå i sängen, titta på ett avsnitt av något på en bärbar dator och gå och sova. Och kanske beror det på att vi har gjort detta i flera år, men, när han kommer hem sent från flygplatsen, eller att vara ute med vänner, eller något annat, kan jag bara inte sova förrän han är hemma, i sängen.

Erin h.: OMG detta så bedårande, Alexis.

Erin Magner: Aw, Alexis! Mål ..

Mitt svar skulle inte vara ett problem, för jag har varit i den här situationen med nästan alla partner jag någonsin har haft. Jag är en tänds-före-10 typ av tjej, men min sista partner hade till exempel rasande sömnlöshet och gick sällan till sängs före 3 a.m. Jag antar att vi tillbringade mindre Qt tillsammans på grund av det, men jag är också någon som behöver mycket personligt utrymme, så jag gillade verkligen att ha huset till mig själv i några timmar innan han vaknade i a.m. (Och även om jag aldrig frågade honom, är jag säker på att han gillade att inte behöva dela fjärrkontrollen på natten!)

Alexis: Ah, så Erin. Det är en varning. När jag vet att min man inte kommer hem, älskar jag att sova själv. Jag tror att en del av det är att jag är en så lätt sovhytt, jag kan förutse att han vaknar mig när jag vet att han så småningom kommer till sängs och jag är redan där.

Celine: Jag får helt och hållet där Alexis kommer från! För det mesta är min pojkvän och jag nattrutin ganska lik, men det är inte riktigt en stor fråga i min bok. Sömn är sömn. Om jag är trött efter en lång dag, och Tchad inte vill gå in i sängen när som helst snart, Sayonara! Jag är också en super tung sovhytt, så honom som kryper i sängen efter att jag har gått ut är inga problem.

Alexis: TUR!

Erin h.: Samma, Celine! Jag litar på mina tunga sömnfärdigheter.

Alexis: Du också?? Allvarligt. Så avundsjuk.

Erin m.: Det är den andra saken-jag sover inte bra med en annan person i sängen med mig (såvida jag inte är riktigt bekväm med dem). Så helt håller med dig där, Alexis.

Celine: Samma med att älska att sova själv! För närvarande är min pojkvän borta på affärer (för veckan!) och jag har sovit ganska darn bra de senaste nätter. Kärlek som sprutas ut och kan sova mitt i sängen.

Erin h.: Sjöstjärna, Celine. Det bästa.

Celine: Yass! Plus att jag är en filthog, så nu finns det ingen som sparkar mig mitt på natten och säger att jag tar för mycket av det. Fram till måndag, det är ..

Erin h.: Haha geni.

Erin m.: Nu har jag en katt som sover i sängen med mig, så jag kommer inte ens ihåg hur starfishing eller filthogging är som. Jaja. Han tar mer utrymme än en människa.

NYCK: Jag har samma problem med min valp, Erin Hahaha. Och min pojkvän och jag har helt olika sömnplaner, men vi får det faktiskt att fungera på något sätt!

Celine: Caprice, jag skulle gärna vilja veta hur! Hur olika är dina scheman? Som helt motsatt??

NYCK: När vi började dejta skulle jag gå i sängen före 10 s.m., Och han skulle vilja titta på TV till midnatt. Jag älskar också att vakna tidigt och njuta av mina morgnar, och han skulle föredra att vakna precis innan han behöver åka till jobbet. Vi båda slags anpassade till varandras scheman lite efter lite, så istället för att ha en stor morgon tillsammans kommer jag bara att ha min morgon och sedan ta honom frukost i sängen (så att vi kan äta frukost tillsammans haha).

Erin h.: I mitt sista förhållande var vi ofta helt motsatta scheman, med honom upp till de små timmarna och jag arbetsdagar. När jag bytte till ett schema på kvällen ett tag började vi gå ut för midnattmiddagar och andra saker som var riktigt speciella. Och jag insåg vad jag hade saknat. Märker du att du saknar andra saker än bara sänggåendet som äter tillsammans, tittar på samma show osv.? Och kan du till och med ha ett bra sexliv med olika scheman??

Erin M: Jag kände aldrig att jag saknade någonting med min ex-vi bara gick på datum / hade sex tidigare på natten! Men våra arbetsscheman var desamma. Nu träffar jag någon i restaurangbranschen som arbetar som 3 s.m. till midnatt de flesta nätter, och det är mycket svårare att samordna tider för att umgås.

Alexis: Det är så intressant. Tror du att det stärker tiden du tillbringar tillsammans? Eftersom du måste vara mer medveten om att prioritera det?

NYCK: Jag tror helt att det stärker tiden du tillbringar tillsammans. Särskilt när du bor tillsammans.

Erin m.: Ja, jag tror att bo tillsammans gör det lättare. I nyare relationer gör schemaläggningsskillnader det svårt att bygga upp fart. Som om du ser varandra och har en fantastisk tid, men sedan går en hel vecka innan dina scheman anpassas och du kan umgås igen.

Erin h.: Så snabb (ytterligare) undersökning ... vad är värre: Någon som snarkar eller någon som väcker dig varje gång de kommer in eller ut ur sängen medan du sover?

Alexis: Snarkning, 1 miljon procent. Jag skulle aldrig få någon sömn i första hand. Snarkning är en hård och snabb affärsbrytare.

Erin m.: Snarkning. Eftersom det är konstant.

Celine: Snarkning! 100%

NYCK: Luftrenare hjälper till med snarkningen!

Erin m.: Ooh, caprice det är ett utmärkt hack!

NYCK: Min mamma fick en för oss så snart vi fick vår lägenhet haha.

Alexis: Okej så kanske om jag hade en luftrenare och sedan kom ur sängen varje timme.

Erin h.: Och slutligen, sista frågan: vad är den bästa delen av snoozing bredvid någon du älskar? Jag har teorier om våra energiska fält-att spendera så mycket tid i varandras fält gör att du är mer synkroniserad hela dagen länge, det finns inte massor av vetenskapligt stöd för den teorin. Men vad tycker du? Känner du dig närmare när du faktiskt är sovande med varandra?

Alexis: Jag känner mig som en sådan ostboll, men förmodligen vaknar upp på samma plats och börjar din dag tillsammans är den bästa delen. Om det är någon du verkligen älskar att vara runt (och jag hoppas att det är fallet), är det typ av det enklaste morgonhacken för att starta dagen på en trevlig anteckningsanpassning som du inte går till sängs arg, vilket i princip är sambo 101.

Erin h.: Definitivt, Alexis! Jag brukade stå upp tidigt så att vi kunde sked i 15 minuter innan jag stod på jobbet. Cheeeesy jag vet, men jag älskade det.

Alexis: Erin, det är så trevligt! När det gäller energin sover jag ofta med en kroppskudde mellan oss, för han är en tosser och en turner, och jag tullar inte att jag är världens lättaste sovhytt! Jag.e., Vi är nära, men jag försöker se till att inte * för * nära.

Erin h.: Kudde. Ja, Alexis. Relationship Saver.

NYCK: Jag håller helt med, Alexis! Dessutom har jag definitivt svårare att somna när vi inte är tillsammans.

Erin m.: För mig pratar det innan du somnar utan distraktioner-jag känner att det är när de bästa konversationerna händer, rätt?! Morning Hookups är också de bästa.

Celine: Gick med på att vara en ostboll lol. Jag känner mig definitivt närmare och nästan säkrare. Vi går inte heller i vila utan att säga godnatt, jag älskar dig, oavsett hur zonerade ut och sovande en av oss kan vara.

Erin h.: Testosteron toppar inte på morgonen, Erin? Så japp.

Erin m.: Haha min mycket vetenskapliga analys säger ja.

Celine: Jag kommer också RT Erins anteckning på morgonanslutningar ... definitivt den bästa, särskilt på helgen hah.

Erin h.: Sov i, ansluta sig, gå till brunch! Perfekt.

Celine: Låter som min typ av söndag.

Erin m.: Perfekt liten söndag! Du är inte sömnig, har ingen annanstans att vara, har inte gjort en to-do-lista än.

Alexis: En perfekt, lycklig avokado-rostad slut.

Erin h.: Okej, tack så mycket alla. Ni handlar om kärleken och kuddarna, och jag älskar dig för det. (Och jag känner mig så sett och förstått!! Ha.) Lätt som söndag morgon 4eva.

Och ja, vi har jämnt Mer Sleep Intel: Här är 5 sätt att få din bästa snooze någonsin, och de 3 saker som en sömnläkare aldrig skulle göra före sängen.