Vad Bird Bakery's grundare gör varje natt för att säkerställa en stressfri morgon med sin familj
När Elizabeth Chambers Hammer och hennes make Armie (japp, den där Armie Hammer) grundad Bird Bakery 2012, det var med deras roost i åtanke-menyn bestod av familjerecept som de testade till perfektion. Så det är vettigt att för Chambers hammare, att börja morgonen på höger fot innebär att spendera tid med Armie och deras två barn. Men för att få tid för snuggles *och* Håll jämna steg med sin Boss Babe-liv som hon talade om i sin Keynote för Create & Cultivate, den snabbast växande rikstäckande konferensen och online-plattformen för kvinnor som vill bygga karriären för sina drömmar, i Houston förra månaden-hon behöver också planera ett huvud.
En sak jag aldrig gör är att meditera ... även om det finns på min to-do-lista! Jag gillar att visualisera mitt schema och hur saker och ting kommer att ske under hela dagen för instans, och känner till punkter som jag skulle vilja diskutera på ett konferenssamtal eller i möten. Min pappa, som är den ultimata morgonpersonen, betonade alltid vikten av att lägga ut kläder (och allt annat du vet att du kommer att behöva) kvällen innan. På grund av honom satte jag frukostbordet innan jag lägger mig på natten och försöker vara mer medveten om vad som är framåt.
Jag brukar göra min måltid på kvällarna och på helgerna, men när jag är hemma och inte reser, lagar min man och jag för våra barn [3-åriga Harper och 1-åriga Ford]. Vi äter så ofta vi kan. Morgnar kan vara lite rusade, men vi njuter alla av våra morgonritualer tillsammans.
Jag känner att en morgonträning sätter tonen för en mer produktiv och energisk dag.
När det gäller frukost älskar barnen pannkakor och fransk toast, men jag begränsar dem till två gånger i veckan eller så. De gillar mina ägg, min mans Gruyere och Turkiet omelett med blåsig tomat, och de älskar frukt. När jag vet att vi har en hektisk morgon framåt gör jag vår fågelbageri frukost gryta kvällen innan. Jag tar friheter med ingredienserna och ändrar alltid det för att hålla saker intressanta.
Jag äter vanligtvis vad mina barn inte har slutat på sin tallrik. Jag är också en seriös kombucha drinker-i dricker en GT: s limonad eller trilogi kombucha precis när jag vaknar och en annan på eftermiddagen. Jag älskar matcha och alla te också, men Om jag inte har en kombucha och tid med min familj på morgonen, känns min dag lite av.
Chambers Hammer förlitar sig också på ett DIY -skönhetshack för att hålla hennes hud glödande. Och om du älskar frukost lika mycket som hon gör, dessa snabba a.m. Recept kommer att hålla dig i tid för arbete (och också uppblåsningsfri)).
