Använd den här sexologens manus när du vill prova något nytt i sängen

2. Tänk på tidpunkten när det gäller denna konvo

Om du inte intuitivt visste detta, kommer jag bara att vara tydlig: under sexspel är det inte tiden att ta upp detta. I ögonblicket finns det inte mycket utrymme att tänka intrikat, och människor kan känna sig pressade till saker som de inte skulle registrera sig för normalt. Samtycke, samtycke, samtycke.

"När du är redo att ha konversationen, tänk på rätt tid att ha det," säger V. "Är det efter sex, efter ett glas vin, över en romantisk middag? Be om deras samtycke till att ha konversationen, se till att det är en bra tid för dem. Kolla in med dem för att vara säker på om de har bandbredden att diskutera. "

3. Var riktigt mänsklig om det

Kom ihåg, även i detta "progressiva" moderna ögonblick, är de flesta av oss upp i en mycket sex negativ kultur. Du vet aldrig hur någon kommer att reagera, vilket inte betyder att du ska få panik! Det betyder bara att du ska komma från en riktigt ödmjuk plats.

"Börja med att rensa luften, dela din sårbarhet och nervositet om ämnet genom att ta itu med det," säger V. "Att erkänna att det kommer att hjälpa nervositeten att komma ur vägen-de kommer att vara empatiska med dig."

4. Förvänta dig inte ett svar direkt

"Låt din partner ta tid att bearbeta information och låta dem göra det på egen hand", säger V. "Om du ber dem att svara på din begäran på plats kan de säga nej."

Här är exakt vad du ska säga när du vill prova något nytt i sängen

"Det är något jag vill prata med dig om. Det är en ny sak jag vill prova i sängen, är nu en bra tid? [Om de säger ja:] Jag har varit nervös över att ta upp detta för att _____ (jag är rädd vad du tänker/jag vet inte helt hur man får det att hända/Min sista partner skämde mig osv.). Okej, här går det, jag vill verkligen prova _____ (en trekant, träldom, prostatas massage, sensationspel, för att få en vibrator i sängen osv.). Känn dig inte att du behöver svara direkt, jag vill att du tar dig tid och bearbetar detta, jag är här om du har några frågor eller vill prata det. Låt oss ställa in en tid att gå igenom ämnet när du har haft en chans att tänka på det."

Oavsett resultatet bör du ta upp det. Yolo och alla som alla har ett utgångsdatum, så du kan lika gärna kasta lite smak i ditt sexliv. "Låt dessa önskningar ut, få det behovet tillgodoses," säger V. "Det värsta som kan hända är att de säger nej. Att hålla tillbaka raser skam, förhindrar att vår partner någonsin verkligen känner oss och garanterar att vi aldrig kommer att prova de nya sakerna."

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.