Trader Joe har just avslöjat sina mest populära produkter i butikshyllor-Here är de som gör det till en RD s kundvagn

Men hur staplar det för en registrerad dietist? ”Det är ett bra alternativ för ett tillfredsställande mellanmål om någon undviker gluten eller helt enkelt älskar en tillfredsställande majsbaserad crunch. Chips är gjorda utan konstgjorda färger eller smaker, vilket gör dem tilltalande för många, säger Manaker. Det är sant: tortillachips får sin fingerfärgning, livliga orange nyans från antiinflammatoriska ingredienser som paprika och gurkmeja extrakt.

2. Favoritprodukter: bananer

Det är ingen överraskning att folk går bananer över bananer. När allt kommer omkring är de i princip det gyllene barnet av mångsidighet, och denna frukt är full av näringsämnen. "Bananer är en billig och otroligt tillgänglig och mångsidig mat som är naturligt fri från tillsatta sockerarter och ger en söt smak," säger Manaker.

I själva verket, hos Trader Joe's, kan du få ekologiska bananer för 25 cent eller hålla sina konventionella för 19 cent vardera. Dessutom säger Manaker att en hylla full av omogna, gröna bananer inte är ett dåligt tecken på något sätt. ”Välj en något undermogen banan, vilket innebär att huden är lite grön, kan fylla kroppen med viktig prebiotisk fiber. Prebiotics fungerar som bränsle för friska bakterier som bor i tarmen, säger Manaker.

3. Favorit vegan eller vegetarisk artikel: Kale & Cashew Pesto

Detta krämiga gröna smaktillsats är gjord med grönkål, cashewnötter, basilika och absolut nollmejeri. Den har en livlig punchig smakprofil, tack vare Zesty Citronsaft och kryddig rå vitlök. Men det är inte det enda skälet till att denna krämiga sås garanteras till kassan med denna RD. ”Den veganpesto är gjord med tarmhälsosödande ingredienser som grönkål och cashew. Det är inte bara ett fantastiskt tillskott till pastarätter, utan jag gillar att använda det som ett smaktillsats på mina smörgåsar istället för majonnäs för lite näringsökning vid lunchtid, säger Manaker.

4. Favoritdryck: Sparkling Honeycrisp Apple Juice Beverage

Även om det bara är en säsongsmässig artikel, suck, Denna tre-ingrediens dryck som tillverkas från 100 procent honungskräp juice, vatten och bubblor-är som att ta en stor, saftig bit från ett nyplockat äpple i fruktträdgården. Bonus: Denna dryck innehåller en mängd hälsofördelar eftersom den är gjord med riktig fruktjuice från äpplen, som innehåller näringsrika växtföreningar. ”Vissa sorter av äpplen innehåller en växtförening som heter Flavan-3-Ols. Konsumtion av dietflavan-3-ol kan bidra till att förbättra blodtrycket, kolesterolnivån och blodsocker, säger Manaker.

En hudläkare försöker Trader Joe's Beauty Products. Här är domen:

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.