Detta är vad bra+bra läsare tycker om socker

Grattis, du har bestämt dig för att titta på ditt sockerintag! Förutom vad betyder termen "tillsatt socker" igen? Varför känns näringsetiketter som de är skrivna i kod? Och vad, exakt, är affären med salladdressing?

Det är officiellt: socker är förvirrande. Det är därför vi samarbetade med Siggis yoghurt för att undersöka dig, väl+bra läsare, på vad du vet och inte vet om de söta sakerna.

Här är vad mer än 2 000 av er rapporterade: Medan över 80 procent av er vill skära ner, är du inte säker på hur. Och när det gäller det maximala rekommenderade dagliga intaget var 68 procent inte säker.

För att hjälpa dig sätter vi ihop den ultimata mytbustande guiden. Bokmärke det för alla dina sockerbehovsbehov ASAP!

I samarbete med Siggi's

Foto: Stocksy/Mauro Grigollo