Denna friska västafrikanska jordnötgryta kostar bara $ 1 per portion-och den är 100% vegan

Här är vad en registrerad dietist tycker att du borde veta om jordnötssmör:

För mer hälsosamma soppidéer, prova det här alternativet du kan göra med salsa. Allvarligt. Eller om du känner dig lat, gå till en av dessa konserverade soppor som är RD-godkända.