Denna läkare-godkända kanel toast crunch smoothie tar dig tillbaka till din barndom

Mark Hymans Cinnamon No Toast Crunch Smoothie

Gör 1 servering

Ingredienser
Crunchy toppning:
1 matsked skivade mandlar
¼ teskedkokosolja
¼ tesked kanel

Skaka:
2 matskedar kollagenpulver
½ kopp frusen blomkål
1 tesked vaniljextrakt
1 1/2 tesked mark kanel
1 matsked maca pulver
½ kopp konserverad kokosmjölk
½ mejermjölk
½ koppfiltrerat vatten
8 isbitar

1. För att skapa toppningen, rostat mandlarna genom att tillsätta dem i en kastrull med kokosnötsolja och kanel. Skaka pannan ibland och ta bort från värmen när den rostas, cirka 3 minuter.
2. För smoothien, tillsätt alla ingredienser till en höghastighetsblandare och blanda tills den är jämn, cirka 30 sekunder.
3. Häll smoothien i ett glas och fyll det med den crunchy mandelmixen.

Därefter gör Meghan Markles Healthy Smoothie -recept: