Dessa tankekartidéer hjälper dig att bli en bättre tänkare och problemlösare

Varför använda Mind Maps?

"Många gånger tycker vi att vi inte kan tyckas organisera våra tankar och vidta åtgärder baserade på dem," säger Halow. En tankekarta kan fungera som en guide som hjälper dig att finslipa dina organisationsförmågor för att bättre problem lösa och strukturera ett sätt att uppnå dina mål.

Mind Mapping Links Nyckelkoncept relaterade till temat genom olika bilder, linjer, bubblor och länkar. "Det mänskliga sinnet tenderar att komma ihåg saker de anser roliga och intressanta," säger Halow. Så du kan maximera resultaten genom att välja och utforma sinnekartor som integrerar användning av färger, bilder och nyckelord, som alla kan hjälpa till att förbättra tänkande, analys och minnesretention.

Tänk på att kartor verkligen fungerar?

"Från min personliga erfarenhet och erfarenhet av människor har jag arbetat med, ja, om du vill att de ska," säger Halow. Liksom vad som helst, måste du försöka få resultat.

Dr. Gonzalez-Barrios håller med. "Mind Map -idéer och mallar hjälper till att sammanfatta och visuellt organisera information för att visa förhållandet mellan underförhållandena till kärnämnet och de andra olika delarna och hjälpa till att skapa nya idéer och generera mer kunskap relaterade till det centrala temat," säger han. ”Denna metod utlöser våra hjärnor att komma ihåg komplex information genom att ange de viktigaste punkterna och grundläggande koncept relaterade till ett kärnämne.”

Ändå görs det inte i kula eller listformat, vilket är nyckeln. "Det är ett visuellt tänkande verktyg som främjar strukturering av konceptbildning och hjälper till att analysera, förstå och skapa nya idéer," säger Dr. Gonzalez-berrios.

Och om det fungerar, vet du för att du börjar se förändringar i ditt dagliga liv och i din produktivitet på jobbet. "Det är som att se alla saker du naturligtvis skulle ha missat eftersom dina tankar inte var ordentligt organiserade," tillägger Halow.

Som är tankekartor bäst för?

Människor som är mycket visuellt orienterade kan föredra tankekartor eftersom de kan se hur all information och deras tankar samlas eftersom alla delar av kartan är utformade för att visuellt sammankopplas. Som ett resultat kan du samla in och förstå information helt enkelt genom att titta på din tankekarta, som annorlunda än att skapa listor eftersom formen av en tankekarta är fritt flödande i naturen och mindre styv. "Det är bättre än traditionellt anteckningar eftersom här lärande och engagemang här är mycket större, eftersom det är både konstnärligt och analytiskt," Dr. Gonzalez-Berrios förklarar.

Mind Maps är också bra för människor som älskar att få kreativa och designa saker eftersom de kan använda olika färger och former för varje del av kartan när de organiserar idéer.

Den enda nackdelen? "Det kan vara mödosamt och tidskrävande, såväl som rörigt och smutsigt att titta på på papper, men inte så ofta," säger Dr. Gonzalez-berrios. Plus Mind-Mapping kan ta längre tid än vanligt att ta, åtminstone till en början när du bekanta dig med konceptet.

Hur man ritar en tankekarta på papper

Att rita en tankekarta är superlätt om du vill göra det för hand. Ta en tom sida och börja i mitten genom att rita en idé i en bubbla som du tänker tänka på. Utveckla sedan subtopics relaterade till det huvudsakliga centrala temat och koppla var och en av dem till huvudämne med en linje. Upprepa en liknande process för att lägga till nya idéer i subtopics och lägga till lägre nivåer som är relevanta för temat.

"När du ritar linjer kan du använda olika färger och göra dem attraktiva, eftersom motivet är att förbättra de visuella signalerna så att användaren lätt kan gå igenom detaljerna," säger Dr. Gonzalez-berrios.

Inkludera så många visuella signaler i dessa tankekartidéer som möjligt för att lyfta fram de viktiga punkterna. "Detta gör att sinnekartan är engagerande och hjärnan kan bearbeta informationen snabbt," Dr. Gonzalez-Berrios tillägger.

Mind Map -idéer och onlineexempel

Du kan förenkla processen och bli bättre på Mind Mapping genom att använda ett onlineverktyg som automatiskt justerar och skalar din tankekarta när du går, så att du inte behöver oroa dig för att lämna tillräckligt med utrymme manuellt på ett papper eller i Ett orddokument eller kalkylblad på datorn för att passa in alla idéer som dyker upp.

MindMeister är ett utmärkt verktyg-du kan göra tre kartor gratis, och då måste du kolla in prissättningsplaner på $ 4.99 och gå upp. Dessutom kan du använda det med dina medarbetare eller teammedlemmar om du vill samarbeta om ett projekt tillsammans genom Mind Mapping. På så sätt är alla på samma sida för varje steg-genoming brainstorming, analys, planering och strategi, fram till slutförande. De erbjuder till och med några bra exempel på tankekartidéer online på sin blogg för att hjälpa användare att vänja sig vid processen.

Ett annat alternativ är Vennage, som erbjuder över 40 online -mallmallar, av vilka några är gratis, medan andra kräver att ett månadsabonnemang använder. Dess mallar riktas mot kunskapshantering, projektledning och anteckning, och andra tankekartidéer inkluderar hälsoredsmallar och bubbelmallar.

Oavsett vilket medium du väljer, bör alla effektiva sinnekartor ha god användning av färger, former, olika storlekar, ord- och teckensnittsblock, såväl som andra roliga mönster eller teman som kommer att tilltala din hjärna och hålla dig engagerad i arbetet och tankflöde.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.