Det finns en ny mini Theragun-och du vill ta den överallt du går

"Mini har precis rätt mängd kraft för sin storlek och användningsfall", säger Dr. Wersland. "Mini har inte den kraft som våra andra Theraguns har men den har mer kraft än de flesta av vibrationsprodukterna på marknaden."

Till skillnad från de större modellerna kommer Mini bara med ett huvud, standardkulfästet, men den är kompatibel med alla fjärde generationens bilagor som finns att köpa separat. Mini har tre hastighetsinställningar och en batteritid på 150 minuter, vilket är 20 minuter längre än den för primen och eliten. Pro har dock den längsta totala batteritiden på 300 minuter.

Som en del av dess omklassificering tillkännagav Therabody också nyligen lanseringen av Theraone, dess linje med intagbara och aktuella CBD -produkter planerade att vara tillgängliga sommaren 2020. Linjen består av USDA -certifierade ekologiska CBD -produkter, inklusive Activate CBD Lotion ($ 55), Recover CBD Lotion ($ 55), Revive CBD Body Balm Jar ($ 65) och Stick ($ 75), Sleep CBD Tincture ($ 80) och Soothe CBD Massageolja ($ 65).

Ella Dove, värd för Vad wellness, Fick en en-till-en-session med DR. Wersland för att lära sig att använda en Theragun. Efter att ha använt den konsekvent i några veckor, säger hon att använda en slagverk är helt värt det.

"Om du är den typen av person som tillbringar tid varje dag verkligen tar hand om dig själv, oavsett om det är via skumrullning, lacrosse -bollar, intensiv stretching, är detta en otrolig följeslagare till återhämtning," säger Dove. "Till skillnad från skumrullning, som kan suga och verkligen skada och typ tar mycket tid, är detta utformat för att användas på några minuter. Av den anledningen ensam har det blivit en vana för mig."

Även om mini kostar mindre än andra versioner är det verkligen inte billigt. "[Theraguns är] dyra-det är definitivt en investering i din hälsa", säger Dove. "Detta är inte något som alla har tillgång till. De har ett par försäljningar några gånger om året, men det är definitivt något som är utformat för människor som verkligen investerar i sin egen kondition och livslängd "

Titta på dr. Wersland demonstrerar hur man använder en Theragun i det här avsnittet av vad wellness: