Det finns * miljoner * barre-videor på YouTube-här är 6 av våra favoriter
2. Barre-träning
För en barre -träning som lämnar dina armar, abs, röv och allt däremellan brinnande, Leta inte längre än Coach Kel. Hennes videor kommer att ge dig lika delar cardio och toning, och du kommer säkert att känna det nästa dag.
3. Passning av Larie 25-minuters barre-träning
Har bara 25 minuter att spara? Ta en stol och en uppsättning gratis vikter och låt passa av Larie ta dig genom sin balettinspirerade skulpturser.
4. Total Body Barre-träning i full längd
Stärka, förlänga och tona dina muskler med absolut noll Värmare av utrustningsben är valfritt, men uppmuntras.
5. Beach Barre -träning med Renée Herlocker
Att ge en helt ny betydelse till frasen "Beach Bar (Re)."Sommaren, här kommer du.
6. Följ längs Barre för nybörjare
Nytt för Barre? Testa det första gången med denna långsamma klass, vilket hjälper till och med den tidigaste nybörjaren att känna sig som en legitim ballerina.
Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.
