De konstigaste wellness saker vi försökte i år (och domarna)

3. Om du har hört talas om getyoga är det dags att planera upp och prova hästryggen

Enbensnedgångar och kamelpose är tillräckligt knepiga för att behärska på mattan, så föreställ dig att försöka spika dessa yogaposer ovanpå en häst. Vad wellness? Värd Ella Dove gjorde exakt detta under en resa till Malibus Shakti -ranch, och även om det fanns några vinglande stunder, gick hon bort och kände sig helt ansluten och stark. "Av alla saker jag har gjort på den här showen var detta det mest givande," säger hon.

4. Jag gick till en tåläsare för att få insikt i min livsväg och resultaten var helt på punkt

Under en resa till Four Seasons Resort i Punta Mita, Mexiko, hade jag en session med fastighetens bosatta tåläsare. (Tänk palmläsning, men fokusera på dina fötter.) Jag gick in med låga förväntningar, men till min överraskning tyckte jag att hennes bedömning var hemskt spot-on. Jag lärde mig också några coola cocktail-party trivia-liknande, visste du att människor med långa andra tår tros vara extra kreativa?

5. Jag onanerade mitt sätt till bättre hud, eftersom orgasmglödet är verklig

Kul faktum: Människor som har sex fyra gånger i veckan ser ungefär 10 år yngre än de som inte gör det. Med detta i åtanke frivilligt skönhets- och fitnessredaktören Zoe Weiner att spendera lite extra QT med sin vibrator och spåra hur det påverkade hennes hud. Hon var inte övertygad om att hennes experiment hade en varaktig effekt-men i vilket fall som helst, vilken tid som helst i O-zonen är tids väl tillbringad.

6. Jag gick i sängen med en sömnrobot i 3 veckor och har aldrig känt djupare kärlek eller vila

Det "andas", det spelar vaggvisa, det kommer med sitt eget födelsecertifikat. Men det viktigaste du behöver veta om Somnox Sleep Robot är att det hjälpte livsstilsförfattaren Mary Grace Garis att få tre veckor med ultraledande sömn. Hon var också ett fan av robotens snuggle-faktor, eftersom vi kelade något-till och med ett icke-Sentient-objekt, tydligen ger dig en automatisk hit av oxytocin, ett hormon som ger dig varm och fuzzy känsla.

7. Genom att schemalägga tid för att inte göra någonting varje dag på en vecka lärde jag mig hemligheten till kreativitet

Kan tristess vara en oväntad väg till glans? Ett växande antal experter verkar tro det, varför nyhetsförfattaren Kells McPhillips beslutade att schemalägga "göra ingenting" -avtal i hennes Google Cal i fem raka dagar. I slutet av veckan drog hon novellidéer och artiklar ut ur tunn luft, vilket bevisade att stirrande ut i rymden kan vara den bästa produktivitetshacken av dem alla.

8. Jag gick till en jamaicansk sexort efter en årslång torr stava-här är vad som hände

Låt oss bara lägga ut det: Bidragande författare Gabrielle Kassel lades inte under sin resa till Hedonism II i Negril, Jamaica. I själva verket hade hon absolut noll önskan att göra det, och forskning visar att det är helt normalt när man överbelastas av sexuella bilder. Men hon gjorde bevittna många andra människor som gör gärningen och bevisar att vissa människor faktiskt tycker att sexorter är en turn-på.

9. Läka dina chakra på det mest färgstarka sättet med Rainbow Crystal Light Therapy

"Rainbow Crystal Light Therapy" kan låta som namnet på ett EDM -band, men som Vad wellness? Värd Ella Dove fick reda på det, det är faktiskt en oerhört woo-woo energiläkningsupplevelse. Efter en meditations- och reiki-session ovanpå en Amethyst-säng-med ett gäng andra mystiska modaliteter i Mix-Dove rapporterar att hon kände sig djupt avslappnad och närvarande. Uppdrag slutfört.

10. Jag gick till en hastighetsdating av träningskurs och spoiler-jag är fortfarande singel

Forskning visar att bryta svett är ett bra sätt att binda med andra, så hastighetsdatingsträning är inte de konstigaste fitnesstrenderna. Men i verkligheten tyckte skönhets- och fitnessredaktören Zoe Weiner det besvärligt att flirta samtidigt som han fokuserade på crunches och löpband sprint. Natten var dock inte en total byst: hon lämnade en av sina träningskompisares siffror, vilket är mer än jag kan säga för mina sista dating-app-svepsessioner.

För domen om mer konstiga hälso- och fitnesstrender, kolla in vår YouTube -serie Vad wellness? Dyk sedan in i våra 2020 wellness -trender för att ta reda på vad som finns på däck för det kommande året.