Super-smart anledningen till att du ska använda en hårmask * under * din träning

Så mycket som jag försöker fokusera på mindfulness i dag kan jag inte låta bli att ibland njuta av några goda gammaldags (och Säker, tidsbesparande) multitasking, så länge det inte lämnar mig helt spridd. Så när jag hörde att jag bäst kunde djupt konditionera mitt hår under ett träningsupprotning än att spendera 15 extra minuter i duschen för att få all den godheten att blöta in-jag var alla öron.

Värmen från din kropp-särskilt värmen från din huvudvilja hjälper till att öppna hårets nagelband, vilket möjliggör djupare penetration.

Liana Zingarino, en frisör på Serge Normant på John Frieda Salon i New York City, säger att hon berättar för många av sina kunder att träna med djupa konditioneringsmasker i håret. "Inte bara är det en bra tidsbesparare, utan det hjälper också produkten att tränga in i dina trådar bättre," säger hon. "Värmen från din kropp-särskilt värmen från din huvudvilja hjälper till att öppna hårets nagelband, vilket möjliggör djupare penetration."

Jag har provat det på några olika träningspass-en tempo-körning på löpbandet, en het yogaklass i bikram-stil och en snurrklass på svänghjul-med galna goda resultat. Applicera minst en kvartstorlek (större om dina trådar är längre) av den djupa balsam eller hårmask som du väljer att torka hår, förklarar Zingarino. Sedan använder du en bred tandkam, arbeta produkten jämnt från rötter till spets.

Lämna det på hela träningen och skölj sedan igenom när du är klar."Se bara till att inte schampo maskens resultat efter att du tränar när du duschat," säger hon. Resultatet? Blankare, hälsosammare hår efter din övning-allt mer anledningen till att gå till snurrklass ikväll.

Rulla ner för att bläddra i superhydratisering av djupa balsam och hårmasker.

Strängen räddare

Köp nu hår la vie masque återupplivning $ 39 köp nu fru c.J. Walker Beauty Culture Dream Come True Wonderful Deep Conditioning Masque $ 32 Köp nu Yarok Feed Your Moisture Conditioning Masque $ 40 Köp nu Evolvh UltraRepair Rekonstruera Masque $ 48 Köp nu Rahua Color Full Hair Mask $ 62 Köp nu briogeo Don't Despair Reparation Deep Condition Mask $ 36 $ 36

Gör din dusch efter träningen till en riktig spa-liknande upplevelse med bara en duschbomb på $ 3 eller en hel tvång av produkter och tips.