6 sätt ditt smarta hem kan göra dig friskare

Gadgets och gizmos kanske inte är de första saker som kommer att tänka på när du hör frasen "friska hem" -skärmar (och det blå ljuset som följer med dem) är mycket mer benägna att bli skadade för den skada de kan göra för din mentala och fysisk hälsa. Men enligt digital livsstilsexpert

Amazon Key samordnar också med Cloud Cam och ett smart lås för att låta kurirer lämna paket för Prime -medlemmar inom din ytterdörr. Detta innebär att dina hälsosamma livsleveranser är säkert utom synhåll (och ur regnet eller snö eller snö)-utan att du tar en stor säkerhetsrisk, som att lämna en nyckel under mattan.

2. Smartare sömn

"Det finns så mycket forskning om hur fuktighet påverkar allt från sömn till astma," säger Knobloch. Men för att en luftfuktare faktiskt fungerar måste du komma ihåg att vända det på eller köpa en smart sensor för att göra det åt dig. ”Det finns ett antal smarta luftfuktare på marknaden som övervakar luften och växer automatiskt till handling när fuktighetsnivåer behöver justering.”Några exempel: Molekule (som har en elegant design och ett handtag så att du kan bära den från rum till rum), Dyson och LG.

3. Smartare matlagning

Från dimningsljus till att spela musik är listan lång av vilka röststyrda assistenter, som Amazons Echo (alias Alexa) och Google Home, kan göra runt huset. Men röstaktivering kan vara särskilt användbar i köket, när fingrarna är täckta av mjöl eller vitlök och du vill leta upp svaret på en matlagningsfråga utan att röra vid din telefon. De gör det också blåsigt att lägga till föremål i din livsmedelslista, så måltidsplanering är enklare (liksom din uppföljning att laga mer och beställa uttag mindre). "Inspirationen och instruktionen i köket, med recept och hur man är, är verkligen engagerande," säger hon.

Anslutna apparater, som de från LG, låter dig också övervaka ditt kök och ugns fjärrbetydelse kan du se till att din stek steker (och inte brinner) från nästa rum, eller dubbelkontroll som du har all grönkål du behöver för nattens måltid medan du fortfarande är i butiken.

4. Smartare skydd

De flesta har en kärlek-hat-relation med sina rök- och kolmonoxiddetektorer: De älskar att enheterna hjälper till att hålla dem säkra, men hatar att de är så svåra att testa och alltid verkar behöva nya batterier mitt på natten. "De flesta människor har inget förtroende för att de arbetar med de kvittrar mitt på natten," säger Knobloch. Men Nest Protect verkar lösa många av dessa irritationer (inklusive att kunna avväpna det från din telefon), samtidigt som du levererar stor sinnesfrid. "När ett larm utlöses, ropar en mänsklig röst att det finns en eld, vilket är mer troligt att väcka tunga sömnare," säger hon.

Smart Tech kan också skydda ditt hem från utsidan. Samsung samarbetade med ADT, till exempel för att skapa ett säkerhetssystem som du kan beväpna och avväpna via din app. (Så du vet att ditt hem är säkert medan du är nedåtgående på Bali.)

5. Smartare musik

Visst, du kan spela en låt direkt från din smartphone, men vi tvivlar på att du kommer att kasta ett improviserat dansparti från din cell. Men med ett smart ljudsystem kan du synkronisera din telefon till interna högtalare som pumpar ut kvalitetslåtar med en volym som gör att du faktiskt vill flytta. "Ett helhemsljudsystem brukade vara riktigt dyrt och ta massor av tid och planering, och sedan kom Sonos," säger Knobloch. Hemljudsystemet är ett ögonblick att ställa in, och du kan enkelt flytta det, om du vill vara värd för en utomhus BBQ eller flytta lägenheter. Och att ha enkel, alltid-på-tillgång till musik handlar inte bara om att bryta svett, påpekar Knobloch-de högra låtarna kan också lyfta ditt humör eller hjälpa dig att lugna dig när du är i en stressspiral.

6. Smartare svett

Om du har turen att ha hemövningsutrustning satsar vi på att du tenderar att svettas medan du är zonerad framför TV: n eller lyssnar på dina öronsnäckor. Och de ho-hum-träningarna är förmodligen långt ifrån kaloriforslan som händer när du kommer till en snurrklass. Men tack vare den smarta hemrörelsen finns det ett sätt att ta med det högenergiska träningen till ditt hus: "Jag har lustat efter Peloton-cykeln," säger Knobloch. ”Det är i princip en snurrcykel med en enorm surfplatta som gör att du kan utnyttja live spinnklasser eller inspelad klass, från ditt hem.”Flywheel rullade också ut sin egen version.

Peloton och svänghjul är bara början: Boutique Fitness går digital. Liksom sovrummet, så att du kan bli helt optimerad zzz.