Den löpande Intel du behöver i höst-och hydratiseringsuppsvinget för att driva dig genom det

Om den klibbiga sommarvärmen tvingade dig att ta din joggningsrutin inomhus (eller helt ur uppdrag) så har vi en en-två-stans som hjälper dig att komma tillbaka på trottoaren.

I Celebration of Cooler Temps samarbetar vi med flödesvatten för en helt ny utgåva av United States of Running, alias vår djupgående löpningsserie med grab-your-shoes-and-go Inspo på well+good för Nästa sex veckor.

Oavsett om du just har köpt ditt första par löpande smyger eller lagt till ytterligare ett maratonband i din samling, finns det Intel för alla om hur du kommer igång, förblir motiverad och kraft från att jogga proffs som Pelotons Robin Arzon och fitnessdrottning Danielle Pascente (PSST: Kolla in hur Arzon upprätthåller fokus på en lång vandring nu).

Redo att träffa vägen? Flödesvatten är här för att hjälpa till med naturligt alkaliskt källvatten laddat med mineraler och elektrolyter (och serveras i ett miljövänligt paket). Betyg ett fritt flödesvatten med detta nedladdningsbara kupong-avlägsnande på alla Whole Foods-marknader och förbered dig för den ultimata löparen.

I samarbete med flödesvatten

Foto: Meagan Kong