Den ena hudvårdens ingrediensdermatologer säger att du alltid bör bära under din solskyddsmedel för bättre skydd

Och det är där vitamin C kommer in. Eftersom det är en antioxidant kan det hjälpa till att neutralisera all den oxidativa stressen, hålla din hud smidig och skyddad. I själva verket fann forskare att solskyddsmedel bara blockerar 55 procent av de fria radikalerna som producerats genom UV -exponering, och genom att lägga till ett C -vitamin till blandningen kunde de minska solbränna med ytterligare 50 procent, enligt en studie i Indian Dermatology Online Journal.

Vilken typ av C -vitamin ska du använda?

Vitamin C -koncentrationer kan vara förvirrande, eftersom molekylen kommer i många former med olika nivåer av stabilitet, aktivitet och potentiell irritation, Dr. Kärlek säger. "L-ascorbinsyra är den aktiva formen av C-vitamin, och studier visar att resultaten är proportionella mot koncentration, med en maxkoncentration av 20 procent som absorberas av huden."

Dr. Love rekommenderar att folk som är nya för C-vitamin börjar med 10 procent L-askorbinsyra-vilket, FYI, är den koncentration som visade sig avskärma en betydande mängd fria radikaler i Indian Dermatology Online Journal studera och bygg långsamt upp till 20 procent L-askorbinsyra som tolereras.

Och bonuspoäng om du kan hitta en produkt som innehåller vitamin E, eftersom ingrediensen har visat sig öka antioxidantfördelarna med C -vitamin, säger DR. Kärlek. "De med torr och/eller känslig hud bör [få] C -vitaminprodukter med vitamin E som vitamin E är lugnande för huden och kan minska en del av den potentiella irritationen med C -vitamin," DR. Kärlek säger.

Inte säker på vilken C att köpa? Dr. Love Says First Aid Beauty 10% C-vitamin Brightening Serum ($ 50) är ett bra alternativ på startnivå eftersom det är icke-komedogent och innehåller fuktgivande vitamin E och Squalane. Om du har känslig, rosacea-benägen hud, prova SkinBetter Alto Defense ($ 165), som kombinerar vitamin C och E (och 17 andra antioxidanter) för att minska hudkänsligheten och rodnaden. Skinceuticals C E Ferulic ($ 182) innehåller också båda antioxidanter för att hjälpa till att avskaffa fri radikal. För något vid en apotek prispunkt är L'Oréal Paris Revitalift 12% vitamin C + E + salicyl ($ 26) ett bra alternativ, särskilt för de med fet eller akne benägen hud tack vare dess inkludering av salicylsyra.

Hur man ansöker

Korrekt ansökan är nyckeln till framgång här. C -vitamin kommer vanligtvis i form av ett serum, så det bör appliceras före din fuktighetskräm - med andra ord kommer C först.

Efter att ha rengjort din hud, applicera din vitamin C (och alla andra serum du använder i ordning av lättaste till tjockaste), sedan din fuktighetskräm (om den är separat från SPF) och slutligen din SPF. "Solskyddsmedel ska alltid appliceras som det sista steget i hudvårdsrutinen", Dr. Kärlek säger. "Och det finns inget behov att vänta mellan applikationerna."

När det gäller SPF: er, leta alltid efter en produkt som har "bredspektrum", vilket innebär att den skyddar mot både UVA- och UVB-strålar-butik några av våra prisbelönta favoriter här.

En annan sak att notera: Även om du kanske hittar produkter som innehåller både vitamin C och SPF, kan det vara bäst att köpa den aktiva separat från din solskyddsmedel. "De flesta C-vitamin-dedikerade serum kommer att innehålla en högre koncentration av C-vitamin än en C-vitamin-infunderad solskyddsmedel eller en C-vitamin-infunderad fuktighetskräm," DR. Kärlek säger.

Så så länge du slather på ditt vitamin C -serum före din solskyddsmedel, tänk dig själv göra det mesta när det gäller solskydd. Och att vara extra är i princip alltid i ditt bästa intresse.

Möt din nya Beauty BFF med vår senaste podcast, rutinmässig rundown, Senior Beauty Editor Zoë Weiner sitter ner med de bästa skönhetssinnarna i biz för att dyka in i de livligaste skönhetstrenderna i dagen och också byte recs för deras användning-to-the-the-the-the-the-the-the-the the the the -Last-drop-produkter. Vara den första som lyssnar varje vecka genom att registrera sig för EPS som levereras direkt till din inkorg.