Den just upptäckta länken till kroniskt trötthetssyndrom? Din tarm

"Leaky Gut" är en annan orsak till kroniskt trötthetssyndrom, enligt de nya uppgifterna. Efter att ha räknat ut om du har en läckande tarm eller inte, om du gör det, är lösningen att lägga till mer antiinflammatorisk mat till din diet samt probiotika och konsumera mindre vete och alkohol.

"Vårt arbete visar att tarmbakteriemikrobiomet hos patienter med kronisk trötthetssyndrom inte är normalt, vilket kanske leder till gastrointestinala och inflammatoriska symtom hos offren för sjukdomen," säger Maureen Hanson, studiens ledande forskare, som också är professor i avdelningen av molekylärbiologi och genetik vid Cornell University. Det är inte normalt, men det är helt fixerbara goda nyheter runt omkring!

Mind-tarm-anslutningen är definitivt inte ny. Det påverkar också din lycka. Och redo att höra något galen, men sant? Att äta rätt mat kan till och med stimulera hjärncellstillväxten.