Den friska söta behandla en livslängdsexpert äter till efterrätt

Om katrinplommon och mandlar inte är ditt sylt, kan du vara säker på att att ha en bit kaka (eller vad din måste-ha-efterrätt är) då och då är inte värt att stressa över. Nej, socker är inte bra för dig, men inte heller besatt över det. Att få en hit av socker då och då är inte världens slut, men om du vill uppfylla din begär på ett hälsosamt sätt med naturlig sötma, dr. Barons katrinplommon och mandeltrick är ett enkelt två-ingrediens sätt att gå som fortfarande har de livslängdsfördelarna vi alla är efter. Som det visar sig kan du ibland ha det båda vägarna.

Denna citronbar kan vara den friska söta behandlingen du har letat efter:

För mer hälsosamma dessertidéer, kolla in dessa godbitar registrerade dietister älskar och dessa lågsocker desserter gjorda med mindre än fem ingredienser.