De fyra nycklarna till japansk hudvård, enligt en skönhetsguru

På sina resor märkte Tatcha Beauty -grundaren Victoria Tsai att en kulturs hudvård ofta speglar dess kök. "Franska hudvårdens rika och smöriga strukturer matchar dess övergivna måltider; koreansk mat är djärv, smakfull och fylld med experimentella ingredienser och former, precis som deras ständigt utvecklande hudvårdsprodukter."

Sedan finns det Japan, där hudvård, enligt henne, är som sushi. "De använder mycket få ingredienser," förklarar hon. "Och eftersom det finns så få komponenter måste varje ingrediens vara av högsta kvalitet."

Som någon som led av akut dermatit antog Tsai den japanska tillvägagångssättet och fokuserade på det långa spelet: glödande hud. "Western hudvård är mycket lösningsorienterad, vilket har den olyckliga effekten av att minska klienten till en grupp problem," förklarar hon. "I Japan inser de att din hud är den yttre reflektionen av din hälsa. Istället för att rikta in sig på en finn eller en rynka, tar de sig tid att tänka på de djupare orsakerna."

Varje dag började hon arbeta lite för att uppnå lysande hud-i motsats till att torka ut fläckar-som i sin tur hjälpte till att förhindra att nya hudproblem dyker upp. "Det är som östlig medicin", säger hon. "Och det är samma sak med deras formler, som förkroppsligar en mild styrka och effektivitet utan att vara hård på huden."

Fortsätt läsa för de fyra häftklamrarna av japansk hudvård, som avslöjas i Tsais nya bok Ren hud (ut nu).

East vs West Skin Care

En av de första sakerna jag insåg under mina resor var att Geisha och andra japanska kvinnor alla har den anmärkningsvärda, glödande huden som vi i västvärlden associerar med ungdomar.

Innan jag omfamnade en östbaserad skönhetsritual var min relation med min hud ofta motståndare. Jag arbetade mot det genom att använda aggressiva produkter som lovade övernattning över natten. När jag pratar med kvinnor med akne eller eksem, säger de ofta att de känner sig som om deras hud har förrådt dem. Jag förstår det, eftersom tanken på min hud också är utan kontroll. Men kanske den mest värdefulla lektionen som den japanska tillvägagångssättet för skönhet har lärt mig är att hudvård handlar om att bry sig. Din hud arbetar hårt för dig. Om du visar det uppmärksamhet och kärlek kommer det att belöna dig med en hälsosam utstrålning.

Mindre är mer.

Västra kvinnor tenderar att fokusera mycket mer på smink än på hudvård, samla en imponerande samling läppstift, ögonskuggor och markörer från en ung ålder. Japanska kvinnor prioriterar istället en tydlig, smidig hud med en kuraterad hudvårdsritual. När det gäller både deras arsenal av produkter och ingredienserna tror de att mindre är mer. Varje rengöringsmedel, fuktighetskräm eller behandling är ett älskat och viktigt steg, ofta formulerat med det minsta antalet ingredienser för att säkerställa effektivitet.

Ingredienser är viktiga.

Japanska kvinnor är akut medvetna om att deras hud är en återspegling av deras hälsa. De vet att undvika vissa livsmedel eller ha en mycket växtrik, ren kost för frisk hud. Många av ingredienserna som vanligtvis finns i deras diet används också i deras hudvård; Det är uppenbart att det som är hälsosamt för kroppen också är hälsosamt för huden. Grunderna i de japanska diet-ris-, tång och grönt te-är älskade ingredienser även i moderna hudvårdsformler. Idén om diethinnanslutning är fortfarande ett framväxande koncept i den västra världen.

Ritualer är viktiga.

Att hedra en ritual är att höja en vardaglig handling till något medvetet, till och med läkning. En geishas hudvårdsrutin är nödvändig för att smälta bort hennes smink och hålla hennes hud klar, men det är inte en daglig jobb. Oavsett om det är första gången eller hundra, utförs handlingen att rena huden och massera på en fuktighetskräm med precision och omsorg.

Hudvård är egenvård.

Den japanska hudvårdsritualen handlar inte om övernattning eller aggressiva behandlingar. Snarare handlar det om meditativa stunder att ta hand om din hud och därför för dig själv, varje dag. För att verkligen ta hand om din hud måste du gå utöver att eliminera en finn eller stänk bort smink. Tänk på din hud som en återspegling av din kropp. Kan det vara stress som orsakar en breakout? Brist på sömn som resulterar i torr eller tråkig hud? Lotioner och drycker går bara så långt om du inte uppmärksammar din själ.

Omtryckt från ren hud: Upptäck den japanska ritualen av glödande hud. Copyright © 2018 av Victoria Wei-Chi Tsai. Illustrationer av Samantha Hahn. Publicerad av Clarkson Potter, ett avtryck av Penguin Random House, LLC.

Fortsätt resa för att lära dig om Hawaiian Beauty and Icelandic Skin Care Rituals.