Rungrl är dedikerad till att bygga ett samhälle som stöder svarta kvinnliga löpare

På Runggrl har laget märkt mer svart representation i att springa i stor skala under de senaste åren, eftersom fler svarta kvinnliga löpare firas på nationella plattformar och på olympisk nivå. Men det var viktigt för dem att också fira och berätta historierna om vardagliga svarta kvinnor, och dessa berättelser är de som får mest engagemang. "Jag måste veta att någon som jag som, du vet, vaknar klockan sju på morgonen för att gå på jobbet, och sedan måste jag få detta att köra för min hälsa. Och bara för mig att må bättre, säger Burton.

Särskilt, under pandemin As Races har avbrutits eller skjutits upp, hjälper känslan av samhälle som Rungrl främjar många att fortsätta flytta.

Särskilt, under pandemin As Races har avbrutits eller skjutits upp, hjälper känslan av samhälle som Rungrl främjar många att fortsätta flytta. "Tidigare i år ... vi lägger bara ut våra känslor på marken. Som, 'ni suger verkligen. Hur känner ni att du upphäver att bli avbruten? Tränar ni? Kör du alla?'"Säger Nesi. "Det är att hitta de saker som vi pratar om och berättar för andra människor att det är okej ... andra människor går igenom detta också."

Genom innehålls- och utbildningsplaner på webbplatsen säger Burton att Rungrl hjälper till att bryta hinder som traditionellt hade hållit svarta kvinnor från distanslöpning. "När vi först började springa, för fem eller sex år sedan, fanns det inte artiklar om," Hej, vad ska jag göra när det gäller, vad har jag för min storlek, jag kanske är kurvigare? [eller] vad ska jag göra åt mitt hår?"Dessa berättelser var inte där, dessa verktyg var inte där," säger Burton. Rungrl -samhället är ett utrymme för kvinnor att hitta resurser på allt från hur man ska utforma naturligt hår när du är aktiv till hur du effektivt förespråkar för dig själv med vårdgivare.

"Vi vill ha dig här, vi välkomnar dig här, och oavsett vad du åstadkommer kommer vi att vara där för att fira dig," säger Nesi. Om du vill börja springa men fortfarande är tveksam, säger Burton att du gör det "bokstavligen tjej, bara ett steg i taget."

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.