Kylskåp look bok gabby reece

Gabby Reeces liv verkar ganska charmad. Den berömda 44-åriga före detta professionella volleybollspelaren och modellen (med Älte, Form, och även Playboy täcker under hennes bälte) är helt underbara och staty vid 6'3."Och hon delar upp sin tid mellan Malibu, Kalifornien och Kauai med sin surflegendman Laird Hamilton och deras tre döttrar. Men hon svär, hon är fortfarande mänsklig.

"Jag känner mig inte alltid bra för mig själv, det är det mänskliga tillståndet," medger Reece. "Jag började med bra gener, men jag arbetar riktigt hårt. Jag vaknar inte och går "Jag är så upphetsad att äta rent och träna hårt.'Jag förhandlar fortfarande om att varje dag."Och Reece har kämpat med de orealistiska och ofta motstridiga kraven på kroppsstorlek från hennes yrken.

"I modellering skulle de säga" du är så stor ", och i volleyboll skulle de säga" vara starkare och kraftfullare ", förklarar hon. "Min första prioritet är att må bra och ha energi och vara stark för att skydda min kropp."

För att göra det, tränar Reece fortfarande noggrant, mestadels i poolen, sex dagar i veckan, och äter så många näringsfyllda livsmedel som hon kan för att hålla sin energi uppe, till och med skapa truition, en rad proteinpulver, med Hamilton.

Här är vad hon mer lagrar för sig själv och helt mänsklig (och super underbar) familj i Malibu just nu. -Jamie McKillop

Jag ser grekisk yoghurt på den andra till topphyllan. Är det vad du äter till frukost? Det är faktiskt för mina barn. De sätter bär eller granola på den. Ibland om jag har en söt tand, har jag det med mandelsmör. Jag använder också vanlig grekisk yoghurt för att laga mat med. Människor måste vara försiktiga med yoghurt eftersom det finns mycket socker när det är smaksatt. Köp alltid vanligt, och om du måste sötna det, använd riktig honung.

Jag fattar. Jag ser en låda full av olika snygga äpplen. Var är de från? Vi fick dem från bondemarknaden nära oss i Malibu. Vi älskar att shoppa där, men allt går dåligt om tre dagar. Du borde äta det snabbt, det väntar ingen. Få det och äta det! Vi fick också köttet rullat upp i papperet från slaktaren. Vi försöker köpa mycket lokalt.

Låter bra. Vilka är grönsakerna i dörren till vänster? Vi äter mycket grönkål och gröna bönor. Det finns också ett paket med glutenfritt bröd. Jag kommer att ha skål ibland. Vi äter mycket grönsaker och avokado. Det finns en granne som kommer att träna med oss ​​och tar avokado från sitt träd.

Vilken fantastisk granne! Vad sägs om sallad i plastlådan på hyllan. Är det för sallader? Det är faktiskt baby grönkål. Jag är besatt av baby grönkål just nu men det är svårt att hitta det "gratis."Jag kan bara hitta det i plastbehållarna.

Älskar baby grönkål. Dricker du kaffe? Jag gör ett grönt te. Jag gillar mitt te kallt, inte som en varm vätska. Min man gör skottbeständigt kaffe.

Det är en så enorm trend i dag. Vad sägs om alkohol, dricker du det? Du vet att jag inte är utom vid ett mycket sällsynt tillfälle. Jag växte upp i Karibien och det fanns massor av alkohol. Partier. Men ibland, med middag, får jag ett glas vin.

Låter som en hälsosam attityd. Vad är en typisk dag av måltider för dig? Jag ska ha en smoothie med mandelmjölk eller hampmjölk och sätta vassleprotein, maca, bi -pollen, gröna och frysta frukt till frukost. Till lunch, kyckling och broccoli. Jag kanske kastar en avokado där inne. Middag är ofta en stor sallad, med någon form av sida som en quinoa eller förbjuden ris, och sötpotatisfries med kokosnötsolja. Det finns alltid något animaliskt protein, som rostad kyckling eller fisk.

Och hur är det med din man, äter han i stort sett samma sak? Han är faktiskt mycket mer disciplinerad än vad han äter, men han äter mycket mer. Han äter för tre personer. Jag måste slåss mot choklad och socker. Om vi ​​går till en italiensk restaurang kan jag ha något mer bröd än honom.

Vad gör du när du vill skrapa det sockerklåda? Det låter konstigt, men jag har riktig honung med honungskam. Jag tuggar på vax på kammen och spottar ut den. -Jamie McKillop

För mer information, besök www.gabbyreece.com och www.truition.com