Att erkänna tecknen på medicinsk gasbelysning är det första steget att återta din röst och hälsa

Som troligen kommer att uppleva medicinsk gasbelysning?

Medan vem som helst kan vara gasbelyst av en medicinsk leverantör, är kvinnor och färgpersoner oftare felaktiga eller underbehandlade. Kvinnor måste vanligtvis vänta längre på en diagnos och är mer benägna att få höra att de har en psykisk sjukdom när deras symtom överensstämmer med hjärtsjukdomar, säger Horwitz. En studie på 2021 fann också att kvinnor var mindre benägna att bli inlagda på ICU än män, trots att de hade allvarligare sjukdom.

I en undersökning 2022 av 1000 amerikanska kvinnor fann Tia att 63 procent hade sett av en läkare som inte lyssnade på deras oro och 48 procent rapporterade att ha en läkare som hade ignorerat eller avfärdat sina symtom. Bland svarta kvinnor var dessa siffror ännu högre på 70 respektive 58 procent.

En anledning till dessa resultat är den långa historien om kvinnor som utesluts från vetenskaplig och läkemedelsforskning, trots viktiga biologiska skillnader, förklarar Horwitz. "Detta leder till att vårdgivare vet mindre om kvinnors hälsa och har färre verktyg för att diagnostisera och behandla kvinnor," tillägger hon. Bristen på medvetenhet i kombination med institutionell rasism och kön och rasfördomar bidrar till sämre resultat för marginaliserade samhällen.

"Medicinsk gasbelysning tenderar att inträffa när proffs inte uppskattar kulturella skillnader och inte strävar efter att förstå symtom som ligger utanför deras kulturella referensram," säger psykoterapeut Michelle Felder, LCSW, grundare och VD för föräldra Pathfinders.

Hur kan du se om detta händer dig?

Varningstecken för medicinsk gasbelysning inkluderar att bagatellisera dina symtom, avbryta dig eller vägra att ta dina bekymmer på allvar. Ett annat tecken är att "tillskriva dina symtom till psykisk sjukdom utan lämplig uppförande eller mentalvårdsuppföljning", säger Horwitz. I stället för att ge ditt tillstånd deras fulla uppmärksamhet, kan en leverantör för tidigt utesluta fysiska orsaker eller skjuta tillbaka om du begär ytterligare testning.

Om en leverantör ifrågasätter legitimiteten i din medicinska historia kan det känns som om dina symtom inte är "verkliga, en stor sak eller allvarlig nog för att garantera ytterligare utredning," säger Felder. ”Helt enkelt att inte hålla med din sjukvårdspersonal utgör inte medicinsk gasbelysning. Ett väsentligt element i denna upplevelse är att ogiltiga en patients problem.”

När du hör termen "gasbelysning" kanske du tänker på någon som avsiktligt försöker manipulera en annan person. Även om detta kan hända i hälso- och sjukvårdsinställningar, hänvisar ofta medicinsk gasbelysning till situationer där en läkare "prioriterar vissa människor som viktigare än andra utan att ens inse att de gör det," säger Gerda Maissel, MD, BCPA, president på min MD Rådgivare, ett privat patientförespråkareföretag. ”En del av det är att de rör sig för snabbt och inte tar tid att titta på människan framför dem.”

Vad kan du göra för att förespråka för dig själv?

Bara för att du känner att din läkare inte lyssnar betyder det inte att du inte har alternativ. Här är fem sätt att ta tillbaka kontrollen över din sjukvård.

Fråga frågor

Det kan vara skrämmande att ställa frågor eller driva tillbaka medicinsk rådgivning på grund av maktskillnaden mellan patienter och läkare. Eftersom människor lär sig att respektera sin läkares kunskap och auktoritet, "kan de anta att ställa en fråga automatiskt kommer att känna sig som en utmaning och en sund respektlös," Dr. Maissel förklarar.

Om din läkare föreskriver en viss medicinering, se till att fråga om biverkningarna, andra behandlingsalternativ och vad som kommer att hända om du inte tar medicinen. När du ställer fler undersökningsfrågor som dessa, "du tvingar läkaren att sakta ner och förklara varför detta är den bästa behandlingen," Dr. Säger Maissel. ”Läkarna förväntar dig att du ställer frågor och de som förmodligen inte är rätt för dig.”

Spåra dina symtom

Att kommunicera effektivt med din leverantör kräver att du håller reda på dina symtom. Till exempel kan du göra anteckningar om din menstruationscykel eller ta foton för att dokumentera förändringar i hudens utseende. Att presentera en utövare med detta bevis på dina symtom kan hjälpa dem att uppmärksamma dem.

Hoppa inte över dina årliga checkar

Dra nytta av regelbunden förebyggande vård. "Årliga tentor är utformade för att hjälpa dig förstå din baslinjehälsa, så du vet när något känns av," förklarar Horwitz. ”En bra leverantör vill diskutera och förstå din hälsa, men i slutändan borde du vara den som driver konversationen.”

Anlända förberedda

Oavsett om det är ditt första möte eller ett uppföljningsbesök, kom förberedda med ämnen eller frågor du vill diskutera och skriva ner dem. Eftersom det kan vara svårt att absorbera information när känslor går högt, dr. Maissel rekommenderar att du har någon med dig som en vän eller familjemedlem som kan lyssna, ställa frågor eller ta anteckningar. Patientförespråkare kan hjälpa till med att navigera möten, fakturering och försäkring. De täcks vanligtvis inte av försäkringar, men de kan spara tid och potentiellt en sjukhusvistelse, tillägger hon.

Lyssna på din tarm och prata

Det är viktigt att lita på dina instinkter. "Dina känslor är giltiga och du känner din kropp bäst," säger Felder. Om något inte känns rätt föreslår hon att du har en direkt konversation med din leverantör genom att säga:

• ”Jag är orolig för att du inte förstår allvaret i det jag delar med dig. Jag skulle uppskatta det om jag kunde få din fulla uppmärksamhet.”
• ”Jag känner inte att mina bekymmer hörs.”
• ”Jag uppskattar din expertis, men förklaringarna du har gett verkar inte ta itu med mina bekymmer. Är det möjligt att få en remiss till en annan specialist? Jag skulle vilja ha en andra åsikt.”
• ”Vilka är nästa steg som du kommer att ta för att ta itu med mina bekymmer?”

Ibland vet läkare inte vad som är fel och så de inte nödvändigtvis håller information från dig. Om möjligt är det klokt att söka en andra åsikt och vara "redo att gå bort och hitta någon ny om din leverantör inte tar dina bekymmer på allvar," säger Horwitz.

Att få felaktig vård "kan minska ditt förtroende för läkaryrket och avskräcka dig från att söka ytterligare läkarvård," säger Felder. Det kan vara en sista utväg, men du har möjlighet att lämna in ett klagomål till lämpligt lagstiftningsorgan som övervakar din leverantörs praxis. När du sitter på ett kallt undersöktabell bör du motivera dina symtom vara det sista.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.