Frågesport vilken konditionstam tillhör du?

För länge, för länge sedan var träning en ensam aktivitet du gjorde på ett löpband i din överdimensionerade alma mater t-shirt. Tack och lov insåg några fitnessvärld tunga hitters att svettas ut kan vara utmanande och roligt-Och butikskonditionen föddes. Nu finns det en hel del val om du vill känna dig energisk och frisk.

Till exempel är din dag punkterad av smutsiga citronkollagendrycker, barre klasser och Taryn Toomey-inspirerade lager? Eller handlar du om intensitet, från din morgonhiitklass till din eftermiddagsbandare splurge?

Precis som att vara runt din lyckliga BFF kan öka ditt humör, hitta och omfamna din fitnessstam kan hjälpa dig att utnyttja den positiva kraften hos de omkring dig att få ut det mesta av dina mål. Var passar du in? Ta frågesporten nedan för att ta reda på det.

När du hittar din fitnessstam, tänk på att vara värd för en kvinnokrets eller en nymåne -samling.