Gravida och ammande kvinnor i u.S. Kommer att ha officiella dietriktlinjer för första gången någonsin

"När det gäller ammande kvinnor skulle jag vilja se separata rekommendationer för vitamin A och vitamin D som båda är naturligt låga i bröstmjölk, kalcium för att bevara mammas ben och bygga nyfödda och vätskor för att minska risken för uttorkning och uti , Tillägger Beckerman.

"De viktigaste näringsmålen för gravida och ammande kvinnor är att se till att de får de nödvändiga kalorier och vitaminer som behövs för att upprätthålla sin hälsa såväl som deras foster eller spädbarn om de ammar," tillägger Temeka Zore, MD, En OB/GYN- och fertilitetsspecialist på vårens fertilitet. Men hon tillägger att rekommendationerna inte är alla att tänka på: tillgång till dessa näringsämnen är också viktig.

"I allmänhet är individer med en lägre socioekonomisk status mindre benägna att ha tillgång till och har råd med hälsosamma livsmedel och vitaminer och kosttillskott."Dr. Säger Zore. Hon tillägger att kvinnor med lägre inkomst och minoriteter är mindre benägna att initiera prenatal vård i den första trimestern som vanligtvis är när några av de viktiga samtalen om näring inträffar. "Mer måste göras när det gäller att förbättra prenatal vård än att bara skapa riktlinjer. Den viktigaste frågan måste vara: Hur initierar vi dessa riktlinjer och förbättrar utbildning och efterlevnad av dem för att verkligen ha en inverkan på graviditet och efter födseln för kvinnor och spädbarn?"

Medan de officiella dietriktlinjerna för gravida kvinnor och ammande kvinnor fortfarande är TBD, är det verkligen uppmuntrande att de inte längre kommer att klumpas samman med alla andra, när deras näringsbehov inte är desamma. "Det jämför apelsiner med äpplen eftersom det finns alldeles för många avvikelser mellan de näringsämnen du skulle rekommendera för den genomsnittliga Joe och en gravid eller vårdkvinna," säger Beckerman.

Denna förändring är definitivt en bra och förhoppningsvis början på mer.