Omicron är här gör det som betyder att jag borde ändra mina semesterplaner?

CDC undersöker fortfarande hur skyddade helt vaccinerade människor kommer att vara emot infektion, sjukhusvistelse och död från omicronvarianten, de rekommenderar att alla 5 år och äldre blir vaccinerade så snart som möjligt. CDC rekommenderar också att alla i åldern 18 år och äldre får ett booster-skott minst två månader efter deras första Johnson & Johnson-vaccin eller sex månader efter att ha avslutat sin primära Pfizer-BionTech- eller Moderna-vaccinationsserie.

"Om vi ​​alla träffas, låt oss alla vaccineras," Dr. SCHAFFNER säger. ”Och om farbror Frank inte är vaccinerad, låt oss ursäkta honom från familjens samling. Jag vet att det kan vara svårt, men jag tror att vi kan göra detta diplomatiskt.”

Om några familjemedlemmar fortfarande inte är vaccinerade, uppmuntra första dos och boosters för de som är berättigade. Dr. Schaffner föreslår också att testa Covid-19 innan han samlas och pratar om sociala distanspraxis. "Det är inte en perfekt lösning," tillägger han. ”Men ingen av dessa saker är perfekta.”

Håll sammankomster små (och helst utomhus)

Om du hoppades på en enorm semester bash är det troligt att det är dags att tänka om dina planer. Tänk på hur stora grupperna kommer att vara, med ett öga mot att hålla antalet låga, säger Michael Saag, MD, professor i medicin i avdelningen för infektionssjukdom vid University of Alabama i Birmingham. ”Vi borde också vara medvetna om vaccinationsstatusen för de i gruppen. Om det är en stor grupp, särskilt om folk i gruppen är ovaccinerade, kan vi överväga att dela upp gruppen i mindre grupperingar.”

Om du kan ta din samling utomhus är det idealiskt. Om du inte kan, förbättra ventilationen inomhus så mycket du kan. Sårbara familjemedlemmar bör undvika kontakt med ovaccinerade människor, undvika stora grupper och bära en mask när de är ute offentligt, Dr. Saag säger.

Ber människor att vaccineras en bra idé? "Ja, särskilt om utsatta människor är närvarande äldre människor, de med immunkomprometterade tillstånd, de som är på kemoterapi eller immunterapi," säger han och tillägger att han rekommenderar att man undviker inomhusinställningar ett tag, åtminstone tills mer är känt om Omicron, som hur mycket allvarlig sjukdom den orsakar, särskilt i det ovaccinerade.

Många vill gå till religiösa sammankomster; Det kan dock vara bäst att överväga att delta i praktiskt taget. "Du vill se människor och säga hej och ge dem en kram och byt ut säsongens hälsningar och god glädje," Dr. Schaffare. ”Men om du är skräck och du är äldre, försök bara göra allt på så försiktigt ett sätt som möjligt-jag låter som om jag vänder tillbaka klockan till förra året? jag är.”

Omprövning av reseplaner

"Att resa under semestern blir väldigt tät", säger Dr. Schaffare. ”Så ... Jag tror att du måste tänka på det en extra tanke. Vill du ta den risken?”

Dr. SAAG anser att alla bör överväga omplaneringsbesök som kan skjutas upp tills vi vet mer om hur vi ska hantera och behandla omicronvarianten. Om du måste resa rekommenderar dessa experter att du är socialt avstånd så mycket du kan, se till att du är helt vaccinerad, inklusive att få en booster och bära en mask på din resa.

Hur länge omicron -varianten kommer att förbli hos oss, hur allvarliga infektioner kommer att vara (särskilt bland dem som är ovaccinerade), oavsett om ett omikronvaccin kommer att behövas, och när och var nästa variant kommer att slå alla förblir okända, Dr. Saag säger. Ändå finns det en sak som vi kan ganska mycket bank på: fall kommer att gå upp efter att folk samlat denna högsäsong.

"Vi ser något av det redan från Thanksgiving och vi kommer att se mer för årets helgdagar," Dr. SCHAFFNER säger. ”Särskilt med Omicron bara plockar upp hastigheten.”

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.