Nike -träning kommer nu att strömmas på Netflix

Vid lanseringen kommer det att finnas fem träningsprogram du kan välja mellan, var och en bestående av sex till 14 träningspass. I ett försök att tillhandahålla något för varje familjemedlem som loggar in på ditt konto finns det en rad genrer och intensiteter som erbjuds. Nybörjare kan kolla in "Kickstart Fitness med grunderna", medan yogatruta kan följa med "Fall In Love in Vinyasa Yoga."Det finns också" två veckor till en starkare kärna "," HIIT & STYRKT MED TARA "och" Feel-Good Fitness."

Fler program kommer att rullas ut under 2023.

Naturligtvis är Nike Training Club -appen redan gratis för alla som vill ladda ner den. Men att erbjuda träningen direkt på Netflix (som har över 220 miljoner hushållsabonnemang) kan potentiellt inspirera fler av oss att lägga till lite träning i vår dag innan vi avslutas för natten. Oroa dig inte, alla Nike-träningspass är bara fem till 30 minuter långt-det är dags att kyla efteråt.