Nyheter blixt Det finns fler fördelar för soja utöver protein-här hur man använder det på ett hållbart sätt i allt från hudvård till ljus
Det är sant: soja är en bra proteinkälla, men det är också den hemliga såsen för att göra dina hälsopraxis-från hur du städar ditt hem till din skönhet, egenvård och hårrutiner-mer hållbara. För tionde generationens sojabonde och u.S. Soja bonde-ledare Shannon Tignor Ellis, det är dessa oväntade fördelar med soja som inspirerar och lockar henne mest.
"Sojabönor är djupt passionerade för att ta hand om miljön, och vi är stolta över att producera en hållbar gröda som stöder kommande generationer," säger Ellis. ”Ett viktigt mål för dig.S. Soja är att skapa en värld där soja är en grundläggande ingrediens för att lösa de breda utmaningarna i mänskligheten, oavsett om det tillhandahåller livsmedelssäkerhet eller hållbara alternativ för vardagsprodukter.”
Vid sidan av sin kollega.S. Sojabönor, Ellis är på uppdrag att identifiera hållbara jordbrukslösningar som stöder planeten och att utbilda människor om de många fördelarna med soja. För det första är att välja sojabaserade produkter ett enkelt sätt att begränsa plastavfall, vilket kan hjälpa till att stödja långsiktiga mål för planeten, säger hon.
"Soja fungerar som en mer biologiskt nedbrytbar, miljövänlig ingrediens i en mängd olika vardagliga hushållsprodukter, som kosmetika, ansikts tvätt, solskyddsmedel, ljus, rengöringsmaterial, däck, plånböcker och mer," säger hon. (Hennes favoritskor är till och med gjorda med en sojabaserad sula.) "Jag älskar att det är så lätt att integrera soja i nästan alla delar av mitt liv, och det faktum att vi kan må bra att göra det!"
För att bana väg för mer soja-centrerade, planetvänliga wellness-metoder, delar Ellis fyra enkla sätt att skörda fördelarna med soja som går utöver din morgonproteinshake. Men om du känner för att smutta på en medan du läser, låt oss inte stoppa dig.
1. Prova sojabaserade skönhetsprodukter
För en lyckligare, friskare hud och ett mindre koldioxidavtryck kan du försöka integrera sojabaserade produkter i din skönhetsrutin. Sojabönolja innehåller naturligt förekommande ytaktiva egenskaper, som fångar smuts för att lättare ta bort den från din hud, säger Ellis. Denna kvalitet gör soja till ett idealiskt tillägg till din kroppstvätt eller ansiktsrengöringsmedel. (Ett exempel är denna orange-blossomblandning från Glossier, som kan hjälpa till att skapa en helt gudomlig duschupplevelse.)
En annan ingrediens att leta efter är sojaisoflavoner, som du hittar i lotioner och krämer. "Sojaisoflavoner kan förbättra hudens bindväv, vilket resulterar i förbättrad elasticitet, jämnare fina linjer och en minskning av utseendet på mörka fläckar som leder till huden som verkar naturligt strålande," säger Ellis. Burt's Bees Eyeshadow är ett bra exempel på en blandningsvänlig sminkprodukt med sojabönolja.
2. Reparera dina trådar med sojabaserad hårvård
Visste du att ditt hår består av 90 procent protein? Detta innebär att det är starkt och friskt vid roten men när den växer, den förlorar fukt och näring (läs: torra och skadade ändar), så att komplettera med hårprodukter som innehåller protein är nyckeln.
”Sojaprotein, som finns i en mängd olika hårvårdsprodukter, absorberar lätt i hårsträngar för att reparera håraxeln. Med konsekvent användning av soja-proteinprodukter blir håret mindre benägna att bryta, säger Ellis. Om ditt hår kan använda lite extra TLC, kommer detta mjuka balsam med sojaprotein att hjälpa till att reparera dina delade ändar och skydda mot ytterligare skador.
3. Koppla av efter en lång dag genom att tända ett sojabaserat ljus
När du är i behov av ett självvårdsmoment, tänder ett ljus den * perfekta * avkopplingen som är, tills du har bränt genom en helt ny wick på en natt. För en glöd som kommer att hålla över tiden, prova sojabaserat vax, säger Ellis. ”Det har en lägre smältpunkt, som möjliggör en längre, renare och jämnare förbränning."Dessutom kan det hålla doft längre än andra vaxer, säger hon, varför ikoniska ljusstillverkare som Le Labo väljer 100 procent sojabaserade blandningar. Tillåtelse att utöka din självvårdsrutin bara lite längre efter att ha tänt denna lavendel och bergamot 100 procent soja vaxljus.
4. Byt dina rengöringsartiklar för sojabaserade produkter
Om du vill göra din rengöringsrutin mer hållbar (um, ja snälla), leta efter ett sojalösningsmedel som heter Metyl Soyate i det finstilta på flaskor och paket innan du träffar utcheckningen. Härrörande från sojabönolja, produkter som denna renare och avfettningsuppsättning är ett planetvänligt sätt att undvika att skrubba med potentiellt skadliga konstgjorda ingredienser, säger Ellis.
När det gäller det, tar du en snabb inventering av dina vardagliga rutiner och roterar i några sojabaserade väsentligheter där du kan en låg risk, hög belöningsavtal för din hälsa och Planetens hälsa. Så oavsett om det är hudvård eller ljus, gå vidare och prova något nytt. Anser det vara en enkel och hållbar wellness lutning.
Intresserad av att lära sig mer om sojabaserade lösningar? Kolla in dig.S. Soys webbplats och anslut på Instagram, Facebook, Twitter eller LinkedIn.
