Narcissister verkar som totala fångster till en början på grund av tre önskvärda egenskaper som många har

Hur man sparar vanan: Öva på att ta steg för att känna dig mer säker på dig själv. Att göra det hjälper till att lugna den undermedvetna önskan att sola sig i strålarna på någon annans förtroende. "Det är viktigt att identifiera vad som drar oss in och inser det om vårt eget beteende," Dr. Helgoe säger.

2. Krok: sårbarhet

Dr. Helgoe bryter narcissister i två grupper, grandiose och sårbara, och säger att det är viktigt att veta att de viktigaste skillnaderna mellan dem är nyckeln. "Grandios narcissister är de vi vanligtvis tänker på som verkligen är i sig själva, skryter mycket och gillar att vara i fokus," Dr. Helgoe säger. "Men för en sårbar narcissist kan till och med alla antydningar om en kritik få dem att falla till en del. De behöver verkligen ständig försäkring och ständig förstärkning."

Det inre behovet av att vilja ta hand om någon kan göra detta till en särskilt stark krok för många singlar. "Det är den idén om" alla andra har misslyckats med mig, men du får vara den person som hjälper mig, "Dr. Helgoe säger och tillägger att personer med narsissistiska lutande tendenser ofta har smärtsamma tider. Hon tillägger att relaterad till denna krok vill "fixa någon", något annat som många människor, ofta kvinnor, som har goda avsikter faller in i.

Hur man sparar vanan: Erkänna vad som kan dra dig till någon med dessa egenskaper. "En narcissist är alltid fokuserad på sina egna behov", Dr. Helgoe säger och förklarar att din partner borde vara villig att lyssna på dina behov också. "Ett sätt att få dem att lyssna på dig är att säga: 'Du är viktig för mig, så jag behöver verkligen att du förstår vad som händer med mig just nu."" Nu, oavsett om du är villig att faktiskt göra det eller de är villiga att följa en hel annan fråga.

3. Hook: Sexig spänning

Praktiskt taget varje romantisk komedi börjar med att de två huvudpersonerna börjar på skakiga termer. "Vissa människor dras in i en narcissists utmaning; vill bekämpa och vinna," Dr. Helgoe säger. Många narcissister är övertygade om att ha rätt att ha rätt, så om du är någon som gillar att debattera kan detta vara en potentiell krok.

Hur man sparar vanan: Var uppmärksam på hur tiffen går. Ett hälsosamt argument gör det möjligt att respekteras båda synpunkter och hördes-även om båda parter i slutändan är överens. Om du inte hörs, känna igen detta som en röd flagga och motstå betet.

Att undvika en relation med en narcissist kräver både att veta de röda flaggorna för att se upp för och också vara medveten om dina egna sårbarheter. Med det i åtanke kan du gå vidare till hälsosammare, mer uppfyllande och mer rättvisa relationer.

Btw, det här är de vanligaste relationsproblemen. Plus här där förtroende kommer in i ekvationen.