Introduktion av Well+Good Council, din personliga hälsogrupp

Som en modern kvinna i världen har du frågor: Om du försöker akupunktur? Varför får du nattsvett? Är det kakan efter lunchen vad som ger dig huvudvärk just nu?

Allvarligt vi känner dig. Och det är därför vi handplockade slutlig Expert Health Squad för att dola ut alla svar: Well+Good Council, lansering idag!

Består av en supergrupp med 16 wellness tankeledare-tänkande New York Times bästsäljande författare (Candice Kumai), expertläkare (Robin Berzin, MD) och friska kändisar (Miranda Kerrer!)-Eleach Council-medlem kommer att dela den senaste forskningen, råd och personliga hälsosamma passioner för att inspirera dig just nu, och under de kommande veckorna och månaderna på Well+Good.

Först ut? Vi erbjuder upp alla de sockerfakta du behöver veta för vår mat+näringsvecka-inklusive information om hur de söta sakerna påverkar din kropp och smartare snacks att nå (rop ut, Siggis yoghurt!).

Och det stannar inte där. Kolla in alla de senaste näringsinstöten på brunnen+bra nu och leta efter livsförändrade tips från brunnen+bra råd varje dag. Frågor, besvarade.

I samarbete med Siggi's

Toppfoto: Stocksy/Lumina