Jag är inte en löpare, men i andan av maratonsäsongen försökte jag CBD-drivna runs-here's What Happened

Jag ljuger inte för dig, jag är den personen som tittar ut under mina filtar för att titta ut genom fönstret vid förbipasserande löpare och undrar varför på jorden de valde att lämna sina varma hem för att gå en körning utanför.

Det är inte så att jag inte tycker om att träna. Jag har spelat fotboll hela mitt liv, och jag deltar regelbundet i gruppträningskurser. Men åker ut på det öppna trottoaren bara för att springa? Slår inte exakt mitt fantasi.

Men efter att ha tillbringat en ny eftermiddag med att gå vilse i ett Internet -maskhål av inspirerande löpande berättelser relaterade till det kommande Los Angeles Marathon, fann jag mig på något sätt att snöra upp mina sneakers och jogga ner till vägen nära min lägenhet. (Om du någonsin saknar träningsmotivation rekommenderar jag den här taktiken, för det fungerade helt klart på mig.)

Ett obehagligt element av löpning påminde jag snabbt om av mina ömma kalvar och snäva hamstrings? Betydelsen av återhämtning. Fast besluten att inte låta ömhet komma i vägen för mitt nya träningspass (The Inspo var verklig, ni), bestämde jag mig för att dabba i en ny trend som jag hade hört talas om: Topical CBD för att springa.

Jag är inte främling för CBD-hudvård, men för mer Intel på sin anslutning till träningsåterhämtning frågade jag Kerrigan Behrens-Co-grundare och co-CEO på Sagely Naturals-för henne ta hur man använder CBD för att hålla mina muskler lycklig Efter att ha dunkat trottoaren i flera mil.

"Återhämtning är absolut nödvändigt för löpare, oavsett deras nivå, [eftersom] att tillåta din kropp korrekt återhämtningstid hjälper till att eliminera skador, utbrändhet och övergripande utmattning," säger Behrens. "CBD är en kraftfull växtbaserad allierad som hjälper till att hålla din kropp i balans så att du kan utföra på din optimala nivå."

Nu förväntar jag mig inte att jag ska springa ett maraton när som helst snart, men eftersom mina tidigare försök att komma in i en löpande rytm har definitivt slutat i utbrändhet och utmattning bestämde jag mig för att ge CBD -metoden ett försök. Så jag skakade på Sagely Naturals Relief & Recovery Cream and Spray, och med det var jag borta.

Fortsätt bläddra för att ta reda på hur jag använde CBD för att springa och se om jag blev en officiell konvertit.

Hur jag förberedde mig

Som jag nämnde tidigare spelar jag fotboll, och under ett spel kör du i genomsnitt fem till sju mil. Efter att ha just registrerat sig för en ny liga kom denna självpålagda löpande utmaning på en fantastisk tid för att hjälpa till att bygga upp min uthållighet. Men mina knän har stört mig på sistone, så jag gav dem extra uppmärksamhet med Sagely Naturals Relief & Recovery Spray före mina löpningssessioner.

Spritzing det på förhand var en avsiktlig rekommendation från Behrens, eftersom ingredienserna i sprayen (hamp-härledd bredspektrum CBD som odlas i USA och pepparmynta, eukalyptus och rosmarin eteriska oljor) arbetar tillsammans för att ge en svalande sensation som är utformad utformad För att värma upp din kropp (eller i mitt fall, mitt wonky knä) innan du svettas på.

"För många människor kan det ta några minuter eller till och med några mil!-att verkligen känna att deras kropp värms upp och redo att uppträda, säger Behrens. "Vår lättnad och återhämtningskräm och spray ger en omedelbar kylning som hjälper till att föryngra din kropp och hjälper dig att nå den uppvärmda söta platsen mycket snabbare."

Hur jag återhämtade mig

I slutet av mina nästa körningar kändes mina knän så Mycket bättre än de normalt skulle göra efter jogging i den frysande förkylningen, vilket jag tillskrivde återhämtningssprayen. Men mina fyrhjulingar och vrister kände sig fortfarande värda från den frigida luften och de plötsliga rörelserna. Det var när mitt (andra) Ultimate Recovery Tool kom in i scenen: Sagely Naturals Relief & Recovery Cream.

Krämen appliceras som en fuktighetskräm, så efter körning gnuggade jag den på mina ömma fläckar och blev snabbt en fast troende att alla borde komma ombord med mini-massage efter träning (det kändes den där Bra). Inte bara fyllde det mina näsborrar med en härlig pepparmynta doft, utan den lämnade också en uppfriskande känsla från fyrhjulingar till tår och gjorde mig att känna att jag började återhämtningsprocessen på begäran.

Liksom sprayen innehåller grädden hamp-härledd CBD och pepparmyntaolja, men den differentierande ingrediensen är den lugnande arganoljan (därmed det massageliknande elementet). "Arganolja är rik på vitaminer som hjälper till att återfukta din hud, vilket är särskilt underbart under de torra vintermånaderna," tillägger Behrens. Bekräftat: Att använda CBD för löpning har hjälpt till att konvertera mig till en person som väljer att springa.

Sponsrad av Sagely Naturals

Toppfoto: Mihajlo Ckovric/Stocksyy