Jag är sexterapeut, och det här är de vanligaste frågorna som ensamma människor ställer mig

I likhet med detta frågar folk om de har ett sexberoende eftersom de vill ha sex så mycket eller så ofta. Berkheimer säger att hon tvekar att någonsin märka någons önskan om sex som beroende om det inte uppfyller mycket specifika kriterier; Hon förklarar att olika sexologer och terapeuter använder olika ramar för att identifiera sexberoende.

"Om det hindrar dig från att göra normala saker i ditt liv, är det ett problem," säger hon. "Ett beroende är en dysfunktion, och det kan se ut som om du inte går till jobbet eftersom du har sex eller om du inte har några vänner, eller så har du kopplat bort från dina relationer på grund av vilken typ av sex du vill ha att ha.”

Hon sa att denna fråga ofta härrör från en åsikt som någon annan uttryckte om personens önskan om att sex var för mycket. Detta är skadligt eftersom alla arbetar på en annan nivå av sexuell lust och ranking och bedömning kan patologisera nöje. "Det är inte ett beroende bara för att [någon annan] har en åsikt om din nivå av önskan," tillägger hon.

3. Varför kan jag inte bli våt och/eller våt nog under sex?

Den tredje vanligaste frågan som Berkheimer får från sina ensamstående klienter har att göra med smörjning under sex. Som dubbelbord-certifierad gynekolog Monica Grover, DO, medicinsk chef på VSPOT MEDI SPA, berättade tidigare Bra+bra, En del av upphetsning för personer med vulvas involverar musklerna i bäckenbotten avkopplande och vaginalkanalen blir våtare för att förbereda sig för möjlig penetration. Hon nämner också att det tar längre tid för personer med vulvas att bli väckt.

Men upplevd brist på eller mindre smörjning kan vara stressande och göra att det verkar som om du inte önskar din partner. Och även om det mycket väl kan spelas, enligt Berkheimer finns det många skäl till vaginal torrhet som inkluderar: rädsla, stress, uttorkning, hormoner, medicinska skäl och mediciner som någon kan ta. Det kan också ha att göra med någons sinne att vara någon annanstans under sex, säger hon.

Oavsett anledning är, om det händer något i din hjärna, kan det påverka dina könsorgan. "Kroppen, könsorganen och hjärnan är mycket anslutna," säger Berkheimer. "Om en del av min hjärna säger" detta kommer att skada eller detta inte är säkert, "kommer jag inte att göra sakerna i min kropp för att göra det så."

Det kan vara skrämmande att söka svar om något så intimt som ditt sexliv, men om dessa frågor singlar ställer en sexterapeut oftast är någon indikator, du är inte ensam om att vilja ha råd. Och om du har fler frågor än ovan kan det vara ett bra sätt att dyka djupare in i dina personliga frågor att hitta en sexterapeut.