Jag är en hudläkare med keratos pilaris-är de hudvårdsprodukter jag använder varje dag

2. Känn din hudtyp

"Vissa människor kan tolerera fysiska och kemiska exfoliatorer, men majoriteten kan inte. Om du kan tolerera exfoliatorerna, kommer du sannolikt att se stor förbättring av din KP med låga koncentrationer av glykoliska och mjölksyror, som är AHAS, säger han. "Å andra sidan, om du har ganska känslig hud, kommer användningen av exfoliatorer att leda till mer frustration."

3. Vet att du inte kan bota KP men kan hantera det

"KP är främst genetisk och kan aldrig botas 100 procent, men du kan definitivt förbättra det," säger han. "Detta är också något som tar månader till år, inte veckor att förbättra, så var tålamod!"

Här är några fler tips för att behandla KP: