Jag försökte använda menstruationsskivor under min period, och här gick det

Efter att ha säkrat skivan genom att trycka den tillbaka och ner mot svansbenet så att den framgångsrikt kuppade basen i min livmoderhalsen och orsakade ingen smärta eller läckor, stod jag upp och väntade på att se om jag kände något inuti mig. Jag gick runt på badrummet och sparkade benen i luften några gånger, men jag kände ingen poking eller stötande. Så jag tvättade mina händer och gick på mitt glada väg.

Vem kan (och kanske inte borde) använda en menstruationsskiva?

Dr. Fromberg bekräftar att de flesta som har en vagina och livmoder som menstruerar kan använda menstruationsskivor. "Skivor är idealiska i situationer när alternativet att tvätta ut en återanvändbar menstruationskopp i ett offentligt badrum inte skulle vara bekvämt, och att bära en engångsplatta eller tampong inte föredras på grund av känslighet eller allergi," säger hon. Andra förmåner att använda verktyget, säger hon, inkluderar upplevelsen av långvarig menstruationsblodsamling, osynlighet för andra och minskad kramp. Dessutom säger Wang "Det är den enda internt slitna menstruationsprodukten som inte är kopplad till toxiskt chocksyndrom (TSS)," också påpekar att det är säkert att använda med IUD: er och för dem som har endometrios eller PCOS.

En annan = förmån? Messfri period sex. "Att kunna njuta av sex utan att oroa sig för färgade handdukar eller lakan är en enorm lättnad för våra kunder," säger Wang. "Vissa användare har till och med rapporterat att de har starkare orgasmer när de bär en [flex] -skiva, eftersom den försiktigt gnuggar i livmoderhalsen under samlag för ytterligare stimulering.”

"Skivor är idealiska i situationer när alternativet att tvätta ut en återanvändbar menstruationskopp i ett offentligt badrum inte skulle vara bekvämt.”-OB/Gyn Eden Fromberg, gör

Även om det är viktigt att komma ihåg att menstruationsskivor är engångsprodukter för en gång (medan koppar är återanvändbara och därmed ett mer hållbart alternativ), är de också den längsta slitens engångsprodukt på marknaden, vid 12 timmar per skiva. Enligt en intern studie utförd av Flex vid avfallsminskning som jämförde olika menstruationsprodukter kan användning av skivor minska avfallet med uppskattningsvis 60 procent jämfört med andra vanliga engångsperiodprodukter, som kuddar och tamponger. Så om du är någonstans är det svårt att skölja din menstruationskoppliknande en offentlig toalett-Wang säger att menstruationsskivor kan vara det nästa mest hållbara alternativet.

Så långt som inte nödvändigtvis ska använda en menstruationsskiva, dr. Fromberg konstaterar att ”vissa människor födda biologiskt kvinnliga som utsattes för hormoner eller hormonblockerare i livmodern eller i något stadium i livet, eller intersex människor, kan ha utvecklingsmässigt mindre vaginor, eller vaginor av olika dimensioner. Hos dessa individer kan skivpassning utgöra ett problem."Hon rekommenderar också att de bör användas med försiktighet i situationer med urinvägsinfektion eller mikrobiomkompromiss och inte alls användas i fall av vaginit eller en STI. Hennes rekommenderade tumregel är att om du är i tvivel, använd inte en skiva innan du söker åsikt från din medicinska leverantör.

Hur man tar bort en menstruationsskiva

När det var dags att ta bort skivan satt jag på toaletten, förberedd för företag ... men då kunde jag inte hitta skivan. Jag började få panik och tillbringade det som kändes som att för alltid gräva runt för att hitta det men kunde inte. Då kom jag ihåg, ”tillbaka och ner.”Efter cirka sju år (okej, förmodligen fem minuter) hittade jag skivan. Jag tog bort det, kasserade innehållet på toaletten och chuckade sedan i papperskorgen.

Kommer jag att använda den igen? Kanske i en inte så så framtida cykel. Liksom Wang varnade mig, "Varje ny menstruationsprodukt kan ta lite övning ..." Så jag tror att jag behöver mycket övning med den här, trots hur effektivt det visade sig vara för att samla menstruationsblod utan läckage eller smärta.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.