Hur man använder en pimpsten för att bli av med den döda huden och kallus på dina fötter

Vad mer du behöver när du använder en pimpsten

1. Äppelcidervinäger

För att vara förbehåll bör äppelcidervinäger inte vara en aktuell hudvård när det gäller att försöka bli av med en zit eller något. Men det kan vara ett användbart sätt att mjukgöra dina majs och kallus innan du försöker ta bort dem.

Handla nu: Bragg Organic Raw Apple Cider Vinegar, $ 13

2. Epsomsalt

Om du inte är intresserad av att blötlägga fötterna i ACV, prova Epsom -salter. Magnesium i Epsom -salter kan bidra till att minska inflammation och främja hudhälsa, så en stänk i ditt bassäng kommer att göra processen ännu smidigare.

Handla nu: Epsoak Naturals Collection Pure Epsom, $ 27

3. En kompatibel eterisk olja för eftervård

Det finns några eteriska oljor som dr. Cunha rekommenderar (mer om det om en minut) men vi kommer att mästare eukalyptus. Bortsett från att tillhandahålla en doft som kommer att lugna dig medan du blötlägger, gör Eucalyptus en lugnande, närande hudvårdingrediens, en som kommer att känna sig förtjusande innan du tar en porös sten på fötterna.

Handla nu: Växtterapi Essentialoljor Organisk eukalyptusolja, $ 9

4. Fotblötbassäng

Att göra en fotblötning i badkaret skulle förmodligen fungera bra, men om du vill göra detta till en återkommande övning kan en fotbassäng vara din bästa vän här. Bonus: Du kommer att använda mindre vatten i ett sammanträde, så det kan till och med vara miljövänligt på lång sikt.

Handla nu: Fotblötande badbassäng, $ 12

Hur man använder en pimpsten

Okej, när du väl har ditt material är det dags att komma till jobbet. Och för vad det är värt, dr. Cunha säger att det bästa sättet att ta bort död hud från botten av dina fötter är att exfoliera ofta (även varje dag) med en pimpsten för att undvika uppbyggnad, inte bara när dina fötter har nått sin brytpunkt. Här är vad han föreslår.

1. Ge dig själv en fotblöt

Dra ut bassängen och fyll den med varmt (inte varmt) vatten. Blöt sedan din hud i en blandning av vatten, äppelcidervinäger (eller Epsom -salt!) i 20 minuter.

2. Ge dig själv en fotnug med eteriska oljor

När du har tagit fötterna ut ur badkaret och handdukat vill du olja upp. "Applicera ricinolja med teträdolja eller eukalyptusolja, som är naturliga anti-svampar, direkt på den döda huden och kallus i fem till 10 minuter," säger Dr. Cunha. "Exfoliera sedan med en våt pimpsten."Obs: Du vill aldrig applicera eteriska oljor ensam direkt på huden eftersom de kan vara för aggressiva.

3. Skrubba dina fötter med pimpstenen för att få bort den döda huden

Nu är det dags att komma till jobbet! Kom ihåg att vi vill vara vänliga mot våra fötter och inte skrubba kraftigt fram och tillbaka. "Gnid pimpstenen i en cirkulär rörelse över området med lätt tryck upp till två minuter som tolereras tills huden är synligt klar och mjuk när den palperas," säger Dr. Cunha.

När du är nöjd med resultaten, skölj av fötterna och applicera fuktighetskräm du väljer. Se till att skölja bort din pimpsten också och kanske till och med använda en borste för att få alla krokar och krokar. Ställ in det på en torr plats, så det blir bra och redo för din nästa användning.

Och ord till de kloka: Medan en pimpsten kan vara en sådan allierad i kriget mot grov hud, är det inte för alla, och om du känner några smärtsamma senstationer, avbryt användning.

"Sluta använda en pimpsten om din hud börjar känna sig känslig eller öm, eftersom det kan vara ett resultat av att applicera för mycket tryck eller överdriven exfoliering av normal hud," Dr. Säger Cunha. "Använd inte en pimpsten på öppna sår, eller om du är diabetiker med nervskador eftersom du inte kommer att kunna avgöra hur hårt och mycket att pimma. Lämna detta för en läkare."

Men utöver det, njut av dina nya mjuka fötter!