Hur man upprätthåller gränser när man vänar familjemedlemmar på sociala medier

Inte intresserad av att växla mellan flera konton? Den andra mjuka gränsen som du kan sätta på är att modifiera dina delningsinställningar. På Instagram kan du till exempel låta din familj följa så att de kan njuta av alla dina brunch -äventyr. Men för Instagram Story-innehållet, ju mer eftermörka och inte alltid nykter saker, kanske du vill lägga till dem i listan "tillåter inte". "Att vara vaksam för vem som kan se vad som kan göra att du kan vara mycket medveten om vad som delas," säger Dr. Bock

Hursomhelst har du möjlighet att visa dina nära och kära en mänsklig dimension för dig, något utöver deras förutfattade uppfattning om ”den fortfarande enskilda andra kusinen som dyker upp till bröllop som ser dumt ut och stressade ut.”Samtidigt kan du upptäcka att det hjälper dig att fördjupa relationerna med familjemedlemmar som du trodde att du inte hade något gemensamt med. (Som det visar sig, ni båda har en kärlek till Schitt's Creek, propert!Viktigast av allt är att alla får en bättre uppfattning om vad de ska få varandra för semestern.

"I slutet av dagen kan sociala medier vara ett fantastiskt kontakt när de används ordentligt," Dr. Säger Bocci. "Det handlar verkligen om att vara medveten och medveten om vad du lägger ut där, vad du hoppas få och se till att det säkerställer en positiv och prosocial upplevelse."

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.