Hur man kopplar av från vanliga semesterstressorer, enligt ditt stjärntecken

Oxen

För tjurar som gillar att planera ambitiöst för det kommande året är det bästa tillvägagångssättet för att minimera semesterstressfaktorer att organisera lite och kyla tills 2021 faktiskt är här. "Köp en ny dagbok, ladda ner idéer och planer på papper och låt dem gå tills efter semestern," säger Faulkner.

Tips för att komma ner från semesterstressorer: Plantera frön, och låt dem sedan växa lite innan du besöker dem. Koka från grunden och till och med rensa ditt utrymme och delta i praktiska sysslor.

Gemini

Gemini kommer säkert att ha en miljon och en halv semesterfester att gå till i år (som dränerar även när de är alla digitala), men medan du vanligtvis är centrum för uppmärksamhet, kan du ringa i festligheten lite. "Ge dig själv en paus och styra dina inre och yttre konversationer för att vara vänliga och kärleksfulla i motsats till kritiskt," säger Faulkner.

Tips för att komma ner från semesterstressorer: Öva mindfulness, undvika att engagera sig i företaget med låg vibe och vara vänlig mot dig själv. Du behöver inte ha alla svar ännu.

Cancer

För cancer är svaret på att navigera i ett utmanande år att slappna av och acceptera. "Undvik att skylla dig själv eller andra för din resa hittills, och, lite efter lite, ändra giftiga vanor och få upp optimismen," säger Faulkner.

Tips för att komma ner från semesterstressorer: Var tacksam för allt du har uppnått, allt du har, och allt du är. Vänd negativitet mot positivitet och låt universumet hjälpa dig på tacksamhetens vingar.

Leo

Leo har förmodligen behandlat sig hela säsongen för att komma igenom denna energiska grova lapp. "Vila upp denna semester och undvik överutgifter för att få självkärlek och kärlek från andra," säger Faulkner.

Tips för att komma ner från semesterstressorer: Ge kärlek till dig själv och andra utan förväntningar, eftersom förväntningarna kan leda till problem. Spela musik och släpp flödet av hjärtenergi med rörelse.

Jungfrun

Jungfrun, du tror verkligen att du kan njuta av den mest perfekta och uppfyllande semestern-oavsett vad hinder står på din väg. Oavsett vad som följer, vet att du kan delegera. "Missa inte magin för ögonblicket tack vare behovet av att kontrollera allt", säger Faulkner.

Tips för att komma ner från semesterstressorer: Innan du låter dig glida ner kaninhålet i överanalys eller panik, fråga dig själv: "spelar det verkligen viktigt?"Du skulle vara klok att bli lättare och få upp skrattet och lyckan i ditt liv.

Vågen

Var ärlig, Vågen: Ser du fram emot kontroversiella chattar med din familj? Om inte, ta inte betet och arbeta för att ha tuffa samtal medvetet. "Nu är det viktigt att läka alla rift och främja fred", säger Faulkner.

Tips för att komma ner från semesterstressorer: Gå på den fredliga krigarens väg utan att helt offra din självkänsla. Och välj dina strider klokt.

Skorpion

På tal om nagar är Scorpios benägna att känna sig mörka och scrooge-liknande under semestern, och de överträdelser och förråd som de har begått i år kan tynga dem när semesterbjuder Roll i. Faulkners råd? Ge barmhärtighet och ha kul, även om det går mot din natur.

"Empati och förlåtelse är dina livslektioner, och detta lärande har förstärkts från sent," säger Faulkner. "Din intuition har befogenhet just nu, så arbeta med att sitta still."

Tips för att komma ner från semesterstressorer: Släpp grudges (eller hjälpa till att läka dem som inte kan), empatisera och sedan gå vidare.

Skytten

"Få inte panik om du inte har åstadkommit så mycket på världslig nivå", säger Faulkner. "Få dig själv och avslöja din sanna natur för att släppa skuggan och lysa ljuset."

Tips för att komma ner från semesterstressorer: Livet har gett dig överflöd och möjlighet att växa genom att möta dig själv. Detta kommer att stärka din själ och se till att du är på rätt väg på en djupare nivå. Undvik överindulgens och anta moderering.

Stenbocken

Du borde ha det bra, Stenbocken, så länge du kan släppa strukturen. "Det är troligt att du har behövt arbeta hårt med alla aspekter av livet i år," säger Faulkner. Förbered lätthet för att återvända.

Tips för att komma ner från semesterstressorer: Ta en paus från alla typer av schema och stanna hemma med dina nära och kära. Var mild, öka dina serotoninnivåer med jaunts i naturen och träningen som inkluderar naturligt ljus och syre-givande träd. Din livslektion i år har varit vänlighet, för jaget och andra.

Vattenbio

Tid att stanna kvar och koppla av; Massor av spänning låg framåt. "Koppla ur nu, koppla av och ta dig tid eller så kommer du sannolikt att förbränna", säger Faulkner. "Säg nej till någonting som inte får ditt hjärta att sjunga och bevara din energi genom semestern."

Tips för att komma ner från semesterstressorer: Koppla ur en rimlig tid och ta hand om ditt sinne med meditation. Fly in i konsten eller musikvärlden.

Fiskar

Du har varit inlåst i dagdrömmar ett tag, Fiskarna och din stora kulle för att övervinna den här säsongen är möjligheten att stagnera. Så uttrycka dig glatt. "Dina drömmar är mer benägna att manifestera sig nu", säger Faulkner.

Tips för att komma ner från semesterstressorer: Håll ditt humör högt och använd konst och musik för att uttrycka dina känslor, undvika escapistiskt beteende och öva andlighet som en form av självmedvetenhet.

Ursprungligen publicerad 2 december 2019; Uppdaterad 12 november 2020.