Hur man skickar god energi -I i presentformulär

Om du letar efter en meningsfull semesterpresent, vad kan vara bättre än gåvan med balanserad, positiv energi? Clean Living Guru (och väl+bra rådsmedlem) Sophia Ruan Gushée delar sina idéer för en hälsosam, energiskt balanserad framtid.

När 2017 tar slut, slås jag av konvergensen i mitt arbete och personliga upplevelser mot det gemensamma energitemat. I den här presentguiden för semestern delar jag möjligheter att skapa fler gränser från energi som är stressande på våra kroppar och distrahera våra sinnen och uppmärksamhet. Jag erbjuder också upptäckter som hjälper vissa människor att återställa och balansera energi. Sammantaget är denna lista avsedd att hjälpa till att leda och navigera oss mot förbättrad balans, medvetenhet, närvaro och vitalitet.

Dessa sju presentidéer hjälper dina nära och kära att bevara sin energibely!

Läderkabelorganisatör, $ 9

Med den genomsnittliga personen som använder flera enheter, blir relaterade kablar (som hörlurar och nätkablar) ofta förvirrad. Undvik frustrerande din energi genom att organisera kablar med dessa bedårande grönsaksfärgade kabelarrangörer.

Himalayan saltvagnslampa, $ 26

Många i den holistiska hälsovärlden tror att Himalaya saltlampor släpper negativa joner (joner är molekyler som har vunnit eller tappat en elektrisk laddning) i luften. Tanken är att detta kan hjälpa till att neutralisera de positiva jonerna som datorer och annan teknik släpper ut samtidigt som de ger andra hälsofördelar.

Medan mer forskning behövs rapporteras negativa joner för att förbättra vårt humör, stimulera sinnen, förbättra aptiten och ge lättnad från allergier. Köp från en ansedd leverantör, eftersom vissa lampor har återkallats av säkerhetsskäl. Shannon Coppola, grundare av Montauk Salt Cave, rekommenderar märket Himalayan Salt Cart.

Telefonsäng, $ 50

Att hålla tekniken ur sovrummet på natten skyddar din sömnkvalitet. Men de flesta av oss måste ladda våra enheter på kvällen. Ett roligt tillägg till ditt hem är denna laddningsstation av Thrive Global. Du och ditt hushåll kan placera det utanför dina sovrum och till och med skapa en sänggåendet för dina enheter.

Shungite Pyramid, $ 20

Kolrika shungitbergarter, som finns i hela Ryssland, har enligt uppgift antioxidantegenskaper och detoxförmågor. Materialet krediteras förmågan att rena vatten, balansera energi och skydda mot elektromagnetiska fält. Jag rekommenderar att det integreras i ditt vatten, som smycken, placerade runt ditt hem och till och med på dina mobiltelefoner!

Crystal Bibeln, $ 12

För de som är intresserade av att lära sig om de rapporterade krafterna i kristaller, Kristallbibeln är en utmärkt plats att börja, av den internationellt erkända författaren Judy Hall.

Vitajuwel via, $ 78 och uppåt

Skäm bort en älskad med förmågan att infusera dricksvatten med ädelstenar. Via hjälper till att koppla ihop dig med ädelstenar som påstått skapar önskade resultat som kärlek, balans, vitalitet, skönhet och mer.

Den ultimata 21-dagars digitala detoxen, $ 150

Den ultimata 21-dagars Digital Detox visar hur du "redigerar" -teknologi i ditt hem för att begränsa elektromagnetiska fält (EMF) eller energi som släpps ut från trådbundna och trådlösa tekniker. EMFs betraktas som ett möjligt cancerframkallande, och de har kopplats till försämring av fertilitet, endokrin hälsa och hormonell balans. Jag skapade det här programmet (som börjar 22 januari 2018) så att varje dags mikro-lektion kommer att ta högst fem minuter, och programmet inkluderar veckovisa "kontorstid" i en privat Facebook-grupp, samt exklusiva videor med andra Experter på naturliga tillvägagångssätt för att återställa och återbalansera energi genom kost, detoxbad och mer.

Sophia Gushée är en eftertraktad toxisk exponeringsexpert, författare till A till Z av D-toxing, och grundare av praktiskt icke-toxiskt levande, ett multimediaföretag som producerar podcast och inkuberar D-Tox-akademin, en onlineportal för att göra praktisk icke-toxisk levande enkelt och tillgängligt.

Vad ska Sophia skriva om nästa? Skicka dina frågor och förslag [email protected].