Hur man får en proteinfylld frukost på kortare tid än det tar för att blåsa ditt hår

Mellan pressning i en tidig.m. Spinklass, guzzla ett iskaffe och streckande till kontoret, du har tur om du har tid att spritz håret med torrt schampo i morgonen ensam sätt dig ner till en full frukost.

All-Woman-teamet bakom Nourish + Bloom känner dig-och det är exakt varför de skapade wellnessvarumärkets Whole Food Shake.

Packat med 25 gram växtbaserade protein från källor som ärtor, ris och pumpafrön är de enskilda förpackningarna (i smoothie-vänliga smaker som vanilj krydda och chokladtryffel) för att hålla dig nöjd fram till lunch med en megados av fiber.

Åh ja, och den veganska formeln är fri från gluten och soja, så det är mindre troligt att det orsakar uppblåsning än andra proteinblandningar (tre jubel för att inte behöva lossa dina jeans!).

Letar efter sätt att jazza upp din smoothie? N+B Life -appen har också täckt där med massor av receptidéer (plus tränings- och meditationstips). Eftersom du aldrig kan ha för många livshackar, naturligtvis.

Handla nu på Nourishandbloom.com

I samarbete med Nourish+Bloom