Hur ofta behöver du verkligen tvätta dina aktivkläder?

Bläddra ner för att se hur ofta du verkligen Behöver tvätta ditt aktiva kläder-plus, tvättreglerna reglerar brunnen+bra personal lever efter.

Tankar och tees

Gagliardis råd: "Kanske En andra bär efter ett träning med låg påverkan, särskilt om du bär en separat sportbh. Men om din tank top har en inbyggd sportbh och det är allt du bär, måste du tvätta den förr."

Anonym brunn+bra personalråd: "Om min topp är lite svettig, hänger jag vanligtvis upp framför en fläkt och sänd den ut ... och bär den sedan igen."

Gagliardis tvätttips: "Nästan varje vårdetikett säger 'Machine Wash Cold."I plaggindustrin betyder det upp till 85 grader Fahrenheit, så beroende på din klädbricka och hur långt det är från din varmvattenberedare kan det faktiskt vara lämpligt att välja den varma cykeln. Ju varmare vattnet, desto bättre är rengöring, så det är värt det att välja en varmare temperatur om du kan."

Leggings, yogapåsar och spårbyxor

Gagliardis råd: "När leggings är svarta är det så mycket lättare att skjuta upp dem. Men lukt döljer inte bara för att tyget är svart, så kanske bara en sekund som bär efter en låg påverkan skulle vara okej."

Anonym brunn+bra personalråd: "När jag kläder känner jag att jag kunde ge mig själv rumpa (rumpa akne, tmi), så jag försöker alltid tvätta om jag kan."

Gagliardis tvätttips: "Deras största fråga är att benen trasslar upp under omrörningen i tvättcykeln, och det är ett problem i både topp- och frontbelastande brickor. För att förhindra vridning och trangling, bara poppa dem i en stor underkläderväska."

Shorts

Gagliardis råd: "Samma som leggings, men när de är löst passande kan du komma undan med lite mer slitage. Om de är snäva spandex, kläd dig aldrig."

Anonym brunn+bra personalråd: "Av någon anledning tänker jag inte på shorts på samma sätt som leggings och mycket sällan tvätta dem-gross, jag vet-men en gång bar jag shorts till en själcykelklass och lämnade dem i plastpåsen över natten och när när Jag tog dem ut för att tvätta, det fanns mögel! Naturligtvis har jag börjat tvätta dem mycket oftare."

Gagliardis tvätttips: "Dessa kan hanteras på samma sätt som tank tops och t-shirts-inga magra remmar eller långa ben att oroa sig för."

Idrottsbras

Gagliardis råd: "Om du bryter svett när du tränar, bör din sportbh definitivt tvättas innan du bärs igen. Att ha minst två-sorry, jag vet att dessa kan vara mycket dyra, särskilt svåra att passa storlekar-eller idealiskt kommer tre att ge dig lite flexibilitet på att vänta på att tvätta en sportbh och fortfarande ha en ren att bära. Det hjälper att dessa vanligtvis alltid är syntetiska, vilket innebär att de kommer att torka snabbt om du behöver ta till en handtvättsession."

Anonym brunn+bra personalråd: "Jag har en större bröstkorg och har inte många sportbh som jag älskar, så jag kommer att sprida mina sportbh med lite tygfräschare och hänga dem över sidan av min hämma eller framför min fläkt för att sända ut. Jag går förmodligen i genomsnitt tre gånger innan jag tvättar dem!"

Gagliardis tvätttips: "Så många sportbh har nu flera magra remmar, så se till att använda en underkläderväska för att undvika att trassla som kan vara svåra på tyget och minska rengöringen av andra föremål i lasten. För att bibehålla fukt-vickande egenskaper rekommenderas vanligtvis inte tygmjukgörare."

Strumpor

Gagliardis råd: "Snälla, åh snälla, bara ha strumpor en gång! Detta hjälper också dina skor att inte bli illaluktande så snabbt."

Anonym brunn+bra personalråd: "Jag kommer inte att ljuga, jag är skyldig till att troligen bär alla slags aktiva kläder minst en gång, men till och med kommer jag aldrig att kläder strumpor!"

Gagliardis tvätttips: "Inget behov av att bebis dessa föremål-du vill få dem rena!"

Löpande sneakers

Gagliardis råd: "Du måste bara rengöra utsidan så ofta du vill, om de blir riktigt leriga eller något. Insulan är i allmänhet det som blir det luktaste, men eftersom din fot vanligtvis blockerar lukten är det också personlig preferens."

Anonym brunn+bra personalråd: "Jag har aldrig rengjort mina sneakers-ska vi? Vanligtvis när de blir super äckligt är jag redo för ett nytt par ändå."

Gagliardis tvätttips: "Det finns så många olika märken och material som används i löparskor att det är svårt att ge en en-storlek-passningsguide. Men i allmänhet kan du bara rengöra utsidan, eftersom de mestadels är gjorda av gummi och du kan ta bort innersulan för att spritz den med ett desinfektionsmedel."

Känner att du behöver några fler sportbh för att rymma dina tvättdagar? Dessa är de bästa under $ 30. En annan sak du definitivt behöver för att börja städa mer är din yogamatta-de är ganska äckliga och kan till och med göra dig sjuk! Ta reda på ett helt naturligt och enkelt sätt att rengöra dem innan din nästa yogaklass.