Ärlighet är nu det trendiga ämnet på sociala medier

"Jag har fått en plattform för att verkligen dela med människor som, ja, jag är på en skylt, men jag ser inte heller perfekt hela tiden," säger Alexander om sitt beslut att bli ärlig mot sina följare. "Att dela det med människor visar dem att vi alla har stunder där vi ser bäst ut och ibland kanske vi inte-men visar att hela spektrumet leder människor till att vara mer nöjda med sig själva snarare än att kämpa mot den interna jämförelsekampen."

Det är något som särskilt resonerar med den brunn+goda etos i januari 2016, vi lanserade #IamWellAndGood som ett sätt för människor att dela (och glädja sig åt!) deras röriga, svettiga, ofullkomliga liv. (Och från och med förra veckan har vi bytt alla våra sociala medihandtag till att vara @iamwellandgood, i andan att omfamna ärlighet.)

Och utifrån den stabila strömmen av foton du delar med hashtaggen (221 605 och räknar) kommer detta inte att försvinna när som helst snart. "Kultur och tankesätt förändras mot att inte påpeka dina brister, men är realistisk och uppskattar både skönhet och" felaktiga "saker", säger Alexander. "Det är inte ful-det är skönheten, men också om att förstå att skönheten har lager till det. Att presentera en mer komplex bild av skönhet är något som tar lite mer omtänksamhet, vilket är vad som händer-och det är riktigt coolt."Det är något vi alla kan" gilla ".

Vi är också i eran av äkthet kring mental hälsa-här varför. Selena Gomez har till exempel öppnat om den typen av terapi som helt förändrade hennes liv.