Här är * exakt * vad en hudläkare vill att du ska göra om du berör giftig murgröna

"Omedelbar och grundlig tvätt kan minimera utvecklingen av hudreaktionen", säger han. Se bara till att denna tvätt inte händer under ett bad. "Undvik bad som ett sätt att tvätta bort Urushiol eftersom du kan avslöja exponerade områden i din kropp genom att blötlägga i badkaret."

2. Rengör förorenade föremål

Du vill också tvätta alla föremål som kan ha urushiol på dem. "Rena förorenade föremål med tvål och vatten och slithandskar för att förhindra ökad exponering för nya områden," säger Dr. Fromowitz.

3. Behandla huden

När din hud är fin, ren och urushiolfri, dr. Fromowitz säger att du kan behandla den med en barriärkräm som Cerave Itch Relief fuktgivande grädde ($ 20), din go-to-antihistamin och/eller hydrokortisonkräm ($ 6).

Cerave Itch Relief fuktgivande grädde - $ 23.00

Denna cerave-kräm innehåller en procent pramoxinhydroklorid för snabbverkande, långvarig tillfällig klåda lättnad, niacinamid för att hjälpa till att lugna huden och hyaluronsyra för att hjälpa till att behålla hudens naturliga fuktur. Plus, som alla Cerave -produkter, innehåller den tre olika ceramider för att hålla hudbarriären stark och skyddad.

Shoppa nu

Amazon Basic Care Maximum Strength Hydrokortison 1 procent Anti -Thech Cream - $ 6.00

Denna grädde blandar en procent hydrokortisonkräm med vitamin A, D och E Plus Aloe för att lugna och fukta huden.

Shoppa nu

4. Gå till en läkare om saker blir värre

Om saker inte blir bättre, dr. Fromowitz säger att du kanske vill söka professionell hjälp.

"Se endast en läkare om symtomen förvärras eller om de inte kan hanteras med antihistaminer utan disk, lugnande grädde eller hydrokortison," säger han. "Du bör också gå om du visar tecken på en sekundär infektion som gråt, smärtsamma röda sår, pussbildning, feber, frossa osv."

Bonustips: aldrig bränna giftig murgröna

Om du någonsin får lust att bränna giftig murgröna, snälla gör det inte. "Den irriterande ingrediensen Urushiol kan spridas i röken," säger Dr. Fromowitz. Översättning: Du kan hamna i en dis av de dåliga grejerna och få en all-over utslag och lungirritation.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.