Går med din tarm har fått en helt ny betydelse under det senaste decenniet

Den hemma-tarmtestmarknaden har stigit för att möta efterfrågan på människor inklusive de som inte har tillgång till specialister som vill ha mer intel i vilka livsmedel de behöver äta mer eller mindre för att förbättra deras allmänna hälsa. Andra företag använder AI -teknik för att fastställa hälsoproblem bara genom att titta på foton av poop via en app. Naturligtvis är detta ett relativt nytt (men växande) fält, och det finns mycket vi fortfarande lär oss hur mikrobiomet och tarmen interagerar med resten av kroppen. Vissa forskare varnar för att vi inte riktigt vet tillräckligt ännu för att definitivt berätta för människor vad de ska äta för att skapa specifika tarmförändringar för deras individuella behov. Men igen, med tanke på att det fanns över 2 400 kliniska studier som tittade på olika aspekter av mikrobiomet bara 2018, är det säkert att säga att vi kommer att lära oss mer och mer varje kommande år.

Vad är nästa för tarmhälsa

Dr. Smith tror att personliga tarmhälsoprogram bundna till vilka specifika individer som ska äta för optimal hälsovyla fortsätter att explodera under det kommande decenniet. "Forskare fortsätter att nollas in på mer specifika aspekter av tarmhälsa, inklusive vilka funktioner olika organismer i mikrobiomet utför, och hur vi kan fortsätta att anpassa behandlingen av tarmhälsa på individuell basis," säger han. "Enligt vad vi hittills har upptäckt har tarmen mer än 10 biljoner mikrobiella celler som kommer från cirka 1 000 olika bakteriearter, så det finns fortfarande mycket att undersöka. Forskare har redan isolerat och publicerat information om några av dessa stammar, som har gjorts tillgängliga i ett slags "bibliotek" för att informera forskning och studier."

Jain tror att Gut Health Tech kommer att fortsätta att bli bättre och mer prisvärd med Time-en välsignelse för människor som för närvarande inte har råd med kit (Viomes detaljhandeln för $ 149) eller ännu dyrare testning på ett läkarkontor (överskrider tusentals dollar). "Tekniken vi använder för att analysera mikrobiomet går i så snabb takt att vi kommer att kunna göra så mycket mer inom de kommande tio åren. Individer kommer att kunna ta kontroll över sin egen hälsa genom att skapa en virtuell modell av sin egen biologi-inte dyrare sjukhus, komplicerade tester eller förvirra andra åsikter, säger han. "Vetenskapsbaserad och personlig, förebyggande medicin kommer att vara en verklighet för alla."

I själva verket, när jag träffade Jain för nästan fyra år sedan innan jag lanserades, minns jag att han berättade för mig att hans hopp var att hans mikrobiomtest skulle bli så allmänt använd av människor (och sjukhus) att han kunde sälja det för $ 1 och Erbjud det till läkare som arbetar med människor i utvecklingsländer gratis. Spola framåt till nutiden, och han hoppas fortfarande att Gut-Health-tekniken kommer att demokratisera hälsovården. "Idag är kronisk sjukdom eller cancer en fråga om otur", säger Jain. Men han är övertygad om att mikrobiommedicin kommer att förändra den verkligheten.

Dessa är de gyllene reglerna för tarmhälsa, enligt läkare. Dessutom, sex livsmedel som en gastroenterolog önskar att alla skulle äta mer av.