Att få acu-stoned är en riktig sak, enligt akupunktörer

"Min teori är att du vanligtvis får endorfiner efter träning eller skada ... men under akupunktur ligger du ner och kopplar av," säger Zeller, "så dessa endorfiner kan ta dig till en helt annan nivå.”Zeller påpekar också att det finns” några ganska starka bevis på att akupunktur har effekter på endocannabinoidsystemet, bara inte så intensivt som de som framkallas av THC.”

Medan olika tryckpunkter (om inte alla av dem) kan utlösa denna speciella vibe, säger Zeller att det är troligt att GB21 -punkten, "Vulcan nervnyp" -punkten på trapezius högst upp på axeln, "som kan leda till" a särskilt robust frisläppande endorfin.”Boston-baserade akupunktör Marisa Fanelli, LAC, krediterar också Points Heart 7, Pericardium 6, Njur 1 och Sleen 6, som” verkar utlösa denna känsla mer konsekvent konsekvent.”

Men som Brown konstaterar, ”Det finns inga universella regler som gäller för alla. Det är allt så specifikt för patienten, så de punkter som verkligen fungerar för dig kanske inte är de som arbetar för mig.”Det beror på att, precis som att bli stenad, påverkar effekterna av akupunktur alla annorlunda.

Fanelli säger att hon upptäcker att patienterna som är mer benägna att uppleva att få ACU-stoned ”är de som är engagerade i att njuta av akupunkturupplevelsen.”Det här är de patienter som” vill slappna av och nedväxla från sin stress och ångest, ”säger hon; Men som Brown påpekar finns det ett antal orsaker till att en patient kanske eller inte känner att de flyter tack vare akupunktur. Detta kan inkludera, förklarar han, ”Patientens nivå av förtroende, [deras] komfort och säkerhet med den kliniska erfarenheten och utövaren, patientens allmänna nivå av ångest kring nålar och karosseri ... patientens koffeinintag före behandlingen och tiden på dagen.”

Ibland tar det några besök för den aku-stonade känslan att sparka in, förmodligen för att människor är mer vakna under en ny upplevelse, säger Zeller, och tillägger att vissa människor blir väldigt ACU-stoned sin allra första gång.

"De positiva effekterna [av akupunktur] kan pågå i timmar," säger Gregorie. Men att "Zoned Out" -känslor vanligtvis bleknar lite förr än så, förklarar hon.

Ändå, även om dina ACU-stonade vibbar bara varar några minuter, rekommenderar Zeller att patienter sitter i väntrummet efter behandlingen tills de känner sig jordade nog för att köra eller gå hem. "Att dricka ett glas vatten hjälper också," säger hon. Och Gregorie tillägger att detta beror på att vissa patienter kan känna sig lite yr som ett resultat av akupunktur. "Så de måste vara försiktiga när de står upp, och de måste ta det långsamt," rekommenderar hon.

Det fantastiska är, oavsett om du blir aku-stenad eller inte, om du är i betrodda händer och du tillåter att det gör det som det gör bäst, kommer du att må bättre. Som Gregorie påpekar, "de flesta kommer att känna sig avslappnade från akupunktur, om inte" acu-stoned ", och får också lättnad från smärta, bättre sömn och förbättrad matsmältning.”Det beror på att praktiken av akupunktur, som Fanelli uttrycker det,” tar med dig kroppen i ett balansstillstånd, vilket påverkar varje system i kroppen.”

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.