Experter debatterar om ultimatum är ett effektivt relationverktyg-även om de arbetar

Som sagt, ultimatum är inte alltid indikativa för en relationens svansång. Om mottagaren har en undvikande anknytningsstil (har problem med att begå och bara sorteras med flödet), säger Rapini att strukturen som ska hämtas från de högre insatserna kan vara till hjälp för alla parter. Låt oss säga att du är en chef, och en av dina anställda har en tydlig potential men underpresterar. Att skapa en rimlig framstegsplan med en tidsfrist för ultimatum-stil kan hjälpa till att sätta gränser för denna persons framgång.

”[De är inte alltid dåliga, men], överanvändning av ultimatum tar i princip bort alla krafter du har i förhållandet.”-Licensierad psykolog Mary Jo Rapini

Observera bara att om du ger ett ultimatum måste du vara villig att hålla upp ditt slut på det hårda fyndet i händelse av att saker inte går din väg. Och det är verkligen inte en strategi att lita på. "Överanvändning av ultimatum tar i princip bort alla krafter du har i förhållandet," säger Rapini.

Så när små (men mäktiga) problem dyker upp som inte nödvändigtvis är monumentala avtalsbrytare, föreslår Rapini att du gör en lista över vad du och den andra personen behöver för att bli klar, dela upp den och sedan lämna varandra ensamma ensamma. Dessutom, arbeta för att odla konstant och öppen kommunikation om känslor, önskemål, behov och gränser. När det är etablerat kanske ultimatum inte ens är en frestande tanke.

Bara för att ultimatum inte alltid är den rekommenderade vägen att ta betyder inte att du inte kan hävda dig själv. Dessutom är det hur man odlar oöverträffat förtroende.