Depuff och perk upp trötta ögon med detta superlätt hack

Kan lysa upp under ögonen

"Du kan använda tepåsar för att vakna trötta ögon och maskera mörka cirklar," Dr. Cheung säger att efter att göra det lägger till hydrering, skapar en utjämningseffekt, och (igen) hjälper kylan att begränsa blodkärlen runt ögonområdet.

Hjälper till att återställa hudfuktigheten

Dr. Cheung konstaterar att många örtte också innehåller lugnande antiinflammatorier, som kliniska studier har visat sig hjälpa till att förbättra hudfuktighet och jämnhet.

Lindrar ögoninflammation

Att använda varma tepåsar på ögonen kan också vara till hjälp när du letar efter lättnad från ögonproblem som stye (en röd, smärtsam klump), blefarit (ögonlockinflammation) eller en chalazion (ibland kallad en ögonlockscyst). Tepåsarna hjälper till att mjukgöra de tilltäppta oljorna och minska inflammation, dr. Säger Cheung.

Vilka typer av tepåsar att använda på ögonen

Vilken typ av tepåse du använder beror på vilken fördel du önskar. För svullnad och irritation, dr. Cheung rekommenderar kamomillte påsar, eftersom kamomill innehåller komponenter (flavonoider och terpenoider, i synnerhet) som historiskt har använts för att behandla svullnad och irritation. Hon föreslår det också för huden lugnande. "Kamomill har visat sig vara måttligt effektiva vid behandling av eksem när den appliceras topiskt," säger hon.

Att skörda hudförstärkande fördelar, dr. Cheung föreslår att man väljer te högt i antioxidanter som vitt och grönt te.

Allt som sagt, se till att du använder te som inte innehåller några ingredienser du kan ha en allergi att för instans, dr. Cheung säger att många rapporterar att de är allergiska mot kamomillte eftersom det kan innehålla ragweed, prästkrag, ringblomma eller krysantemum.

Hur man använder tepåsar på ögonen

Använd ekologiskt te

Det säkraste tepåse-alternativet för dina ögon är organiska teer som kommer förpackade i blekfria väskor utan några häftklamrar, Dr. Säger Cheung. Staplarna, förklarar hon, kan behålla värmen och kan bränna din hud när du placerar tepåsarna på ögonen, eller de skarpa kanterna kan också skrapa dig.

Brant tepåsen

När du har snagged dina ekologiska tepåsar från din lokala hälsokostbutik, dr. Cheung säger att nästa steg är att sänka dem i varmt vatten enligt anvisningarna på paketet. Låt sedan tepåsen svalna i några minuter. Under tiden tar du bort eventuella ögonmakeup eller kontaktlinser.

Gör en tempcheck

Innan du applicerar tepåsarna på ögonen, se till att kontrollera påsens temperatur mot handleden eller fingrarna, Dr. Säger Cheung. Pressa sedan ut överflödigt vatten.

Applicera tepåsarna på dina ögon

När tepåsen är precis rätt, dr. Cheung instruerar det på dina stängda ögonlock. Hon varnar mot att få någon vätska i ögonen eftersom det kan irritera dem-varven behovet av att ge tepåsen först.

Medan de arbetar med sin magi är detta en bra tid att komma ikapp med dina favoritpodcast eller få din meditation på, men se till att du ställer in en timer, som Dr. Cheung råder att inte lämna tepåsarna på ögonen i mer än 30 minuter. Längre än det kan torka ut din hud, vilket besegrar syftet, nej?

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.