Kontroller+balanserade hur man budgeterar för förtidspensionering samtidigt som de bibehåller friska vanor

Vet du hur mycket pengar dina vänner tjänar? Vad sägs om hur mycket deras hyra är eller hur mycket som är i deras bankkonton just nu? Jag gissar nej. Till och med i en värld där frågor om menstruationskoppar och in- och outs av sex är helt (och välsignade) normala att ställa, på något sätt förblir den ständigt allestädes närvarande användningen av pengar ett rörande ämne för många. Människor vill leva sitt hälsosammaste liv någonsin, men-#Realtalk-det kan lägga till. Har du någonsin undrat hur din kollega som gör mindre än du gör (eller så tror du) har råd att köpa en $ 5 matcha och en $ 12 hackad sallad varje dag? Eller hur din vän kan slå upp $ 34 fitnessklasser tre gånger i veckan? Det räcker för att få någon att vilja fråga, ”Ummm, ursäkta mig. Hur har du råd med det?!?”

Det är där Well+Goods månadsserie Kontroller+balanserad kommer in. Förbi lifeTing den tjocka, tätt ritade gardinen för att avslöja hur mycket kvinnor med olika inkomstkonsoler spenderar på wellness, vi sprider transparens och förhoppningsvis ger du lite inspiration som är möjlig att kopiera. För oavsett hur mycket du gör är det möjligt att odla friska vanor som fungerar inom din budget.

Den här månaden, träffa *Leslie, en 37-åring som bor på Hawaii med sin man och två barn. Leslie och hennes man har ett delat mål om förtidspensionering, om tio år. Leslie älskar att äta hälsosamt och träna, men för att spara är hennes familjs huvudmål är hon prioriterad att leva enkelt. Fortsätt läsa för att se hur hon får det att fungera.

Här delar en 37-åring som bor på Hawaii med sina familjer sina budgeteringstips för tidig pensionering.

Leslie, 37, hemskolelärare, Maui, Hawaii

Inkomst: Arbetar i utbyte mot bostäder, plus 3 600 dollar för pop-up-klasser; make beräknas tjäna $ 250 000 i år. Jag hemundervisar mina två söner, som är sex och åtta år gamla, och även min väns tre barn. I utbyte mot att lära min väns barn bor min familj och jag i hennes pensionatstuga gratis. Jag undervisar också ofta pop-up hemskolekurser som andra föräldrar tar med sina barn. Ämnen varierar för exempel, en var livsstadier i en fjäril och det finns ett hantverk att följa med det med lektionen. Dessa klasser ger cirka $ 300 per månad. Min man är en anställd som arbetar på distans hemifrån. Han är i en ny roll och beräknas tjäna 250 000 dollar i år, men det är inte inställt, så det kan vara lite mer eller lite mindre.

Inteckning: 2500 dollar per månad. Även om min familj bor hyresfri i stugan i utbyte mot min undervisning, äger vi ett hus som vi hyr ut för $ 2500 per månad, vilket är vår månatliga inteckning. Men vi betalar extra $ 2500 per månad på inteckning eftersom vi vill betala det tidigt. Jag är en stor troende på att leva litet. Stugan är bara 500 kvadratmeter och det hem vi äger är 750 kvadratmeter. Vi gjorde dessa levande val avsiktligt: ​​Genom att leva små kan vi fokusera mer på att vara ekonomiskt oberoende och också ge mer till vår kyrka och välgörenhet. På det här sättet finns det också mindre vi behöver rengöra, och vi lämnar ett mindre fotavtryck på planeten.

Andra återkommande utgifter: 804 $ per månad. Vi har inte kabel, men vi har Amazon. Vi har också Netflix, men vi använder min svägerska konto, och vi låter henne använda vårt Amazon-konto i utbyte. Vår mobiltelefonräkning är ganska dyr, till $ 192 per månad. Vi var tvungna att få den bästa planen eftersom tjänsten på Hawaii är så dålig. Tandbesök är en annan stor kostnad som vi har och betalar 3 000 dollar under året för checkar, rengöring och håligheter. När det gäller transporten betalas vår bil, men gas kan vara dyr och lägga till upp till cirka $ 266 per månad. Annars är den enda andra återkommande kostnaden de verktyg jag behöver för hemundervisning, som lägger till cirka 1 000 dollar per år.

Besparingar och investeringar: 3 800 dollar per månad. Min man och jag arbetar mot förtidspensionering, helst om tio år. För att hjälpa till att få det, ägnar vi 3 800 dollar per månad till besparingar och investeringar.

Välgörenhet: 3 125 dollar per månad. Vi reserverar 15 procent av våra inkomster för att ge till vår kyrka och andra välgörenhetsmöjligheter som dyker upp under året.

Hälsosam mat: $ 300 per vecka. Min familj följer en helmat, växtbaserad näringsplan. Vi försöker begränsa vårt intag av bearbetade livsmedel och köpa ekologiska och lokala så mycket som möjligt. Och tro det eller inte, det kan vara särskilt svårt att hända när du bor på en ö. Vårt livsmedelsutflykt kräver fyra olika stopp. (Att köpa allt från en bondemarknad, som jag föredrar, skulle vara mycket för dyrt.)

Vi får mycket färsk frukt och grönsaker från jordbrukarnas marknad. Frukt som inte odlas lokalt, vi kommer från Whole Foods eller Costco, där vi får många föremål (som jordnötssmör) i bulk. Vi går också till en lokal butik för naturmat för tomatsås, pasta och linser, som vi också köper i bulk.

Går ut: $ 150 per månad. Min man och jag har en två-månaders datumkväll, och vi spenderar cirka $ 50 varje gång. Jag har också flickakvällar, vilket är ett måste för mig-särskilt sedan jag hemskolan. Jag gör det en gång i månaden och spenderar cirka $ 50 varje gång.

Kondition: $ 35 per månad. Jag gillar verkligen att blanda mina träningspass. Två gånger i veckan kommer min vän och jag att göra videobedömningar tillsammans, antingen från YouTube eller min Jillian Michaels -app, som jag fick som gåva. Jag gillar också att gå till Lagree Fitness-en högintensiv, lågeffekt träningspersonal i månaden. Min familj och jag tillbringar mycket tid utomhus, går vandring och tar naturvandringar, vilket naturligtvis är gratis.

Kläder och fritid: $ 300 per år. När det gäller kläder för att träna eller på annat sätt-jag syftar till att vara minimalistisk. Min man har fem skjortor, jag har tre par skor, och majoriteten av kläderna för våra söner kommer från klädbyten. Jag spenderar förmodligen $ 300 per år totalt för kläder hela familjen.

Skönhet: $ 100 per år. Jag bär inte mycket smink, och jag får mitt hår klipp en gång om året, av min syster. När jag köper något som en ny mascara-gillar jag att köpa kvalitetsprodukter som är organiska, naturliga och grymhetsfria. Det finns ett varumärke som jag gillar 100% rent.

Tillskott: $ 100 per månad. Jag spenderar cirka 100 $ per månad på naturliga tillskott och holistiska läkemedel.

Resa: 10 000 dollar per år. Både min familj och min mans familj bor på fastlandet och är bara 45 minuter från varandra, så vi kan se alla på samma resa. Vi besöker en gång om året och vi stannar en hel månad. Vi sparar på flyg genom att använda poäng från vårt kreditkort, och vi stannar gratis hos mina föräldrar. Vi tenderar dock att äta ut mycket när vi reser, vilket blir ganska dyrt. Förutom den årliga resan hem gör vi också en annan stor resa varje år. Allt tillsammans spenderar vi cirka 10 000 dollar per år totalt på resor.

Meditation: $ 0. Att ha en hälsosam tankesätt är mycket viktigt för mig. Jag ber mycket och tycker om positiva bekräftelser, som jag skriver i en tidskrift och läser högt för mig själv när jag utarbetar mina mål. Allt detta är så viktigt för att hålla ett lugnt sinne, särskilt i dagens värld.

*Namnet har ändrats.

Om du är intresserad av förtidspensionering, som Leslie och hennes man, här är några tips om hur du börjar investera, plus idéer för hur man sparar mer. Om du vill vara med i checkar+balanserad, maila [email protected].