Är dina kalla händer och fötter tecken på ett mer allvarligt tillstånd?

Även om vintern kan vara den mysigaste tiden på året, tar kyliga tempor en mängd hälsorelaterade problem från torr hud till influensa. Och fo

"Det finns ofta en överlappning mellan olika mikrocirkulationsproblem, men färgförändringarna som ses i Raynauds skiljer det från de andra förhållandena," Dr. Dempsey säger.

Det finns två typer av Raynauds, primära och sekundära. Primär, som är mycket vanligare, har tyvärr inte en känd orsak. Men dr. Dempsey säger exponering för kylan (särskilt om du bor i ett klimat med långa, hårda vintrar), känslomässig stress eller vissa mediciner och kemikalier, kan utlösa den.

Sekundär betyder under tiden att tillståndet är en biverkning av en underliggande sjukdom, eventuellt lupus eller reumatoid artrit, Dr. Porreca förklarar. Detta är potentiellt mycket mer allvarligt, så om du alls ser symtom, se till att checka in med din läkare.

Finns det ett sätt att behandla det?

Behandling för Raynauds, särskilt om det är den primära typen, är * tack och lov * ganska hanterbar. Några enkla livsstilsförändringar kan hjälpa. "Om Raynauds utlöses av det kalla vädret, klänning i lager och håll händer och fötter täckta så mycket som möjligt," säger Dr. Dempse. "Att bära handskar eller vantar och hålla fötterna täckta med varma strumpor och stövlar hjälper."

Bara att se en läkare kan avgöra om förkylning är föraren av din raynaud, och om den är inte, Det finns mediciner och kosttillskott du kan ta, inklusive kalciumkanalblockerare och vasodilatatorer, för att hjälpa till att öppna dina blodkärl. Det som är viktigast är att hålla blodet flödande, dr. Dempsey säger, så användningen av kompressionsplagg och benomslag kan också vara nödvändig.

Om du diagnostiseras med sekundära Raynauds kan behandlingsmetoderna vara mer komplicerade eftersom de troligen kommer att innebära att hantera det underliggande tillståndet. Du behöver en reumatolog eller vaskulär specialist för att prata genom alternativen.

Och det är inte något att lämna obehandlad heller. Den minskade cirkulationen kan orsaka vävnadsskada eller till och med gangren, enligt Mayo Clinic. Om villkoret kommer till den nivån som är sällsynt-"kan det potentiellt leda till förlust av en siffra eller lem," säger Dr. Dempse. Så om dina fingrar byter färger oftare än en humörring, don inte ett annat par vantar och tuffa det utskog en tid med din läkare, stat Stat.

Under tiden kan du försöka hålla dig varm med en snygg mössa. Eller, alternativt, hoppa över vintern.