Uppenbarligen är norovirus immun mot handrensare. Så hur kan du skydda dig mot den ökända magbuggen?

Det bästa sättet är att hålla dig medveten om risken runt dig. Så till exempel, om du hör om ett fall i ditt barns daghem eller om du är på en kryssning med ett utbrott, vet du att det är dags att lägga lite extra armbågsfett i att tvätta händerna och fokusera på att inte röra vid dina ögon, mun eller näsa.

Hur man sanerar ditt hem när någon har norovirus

Viruset är svårt att döda, och det är ännu kraftigare när infekterade kroppsliga ämnen (ahem, vom eller poo) finns i ett område som ett familjebadrum. Var aldrig rädd för; Det finns dock ett sätt att avvärja detta otäcka magbugg.

Infekterade områden (med spy eller avföring) bör rengöras med en bleklösning (3/4 kopp i en gallon vatten) som du låter sitta i fem minuter, säger Dr. Seheult. Detta bör göras med handskar på. Både dina händer och ytan ska tvättas med tvål och vatten efteråt. CDC rekommenderar också att infekterade individer inte förbereder mat i minst två dagar efter att ha visat symtom.

Även om denna typ av sjukdom verkligen kan ge dig knän (bokstavligen, känslomässigt, andligt), dr. Seheult påminner oss om att de flesta smittade människor känner sig sjuka en liten stund men återhämtar sig helt på 12 till 60 timmar. Se bara till att hålla dig uppe på din hydrering så mycket som möjligt eftersom kräkningar och diarré får dig att förlora mer vatten. Dessutom stöder hydratisering ett hälsosamt immunsystem, som du behöver för att bekämpa den här saken.