En regenerativ bonde delar sitt nummer ett tips för att leva ett mer hållbart liv

Medan många kanske inte har utomhusutrymmet (eller vädret) som krävs för att odla avokado och bananer i tandem, visar Hersel också hur man gör något som kan ganska upp var som helst vi bor: vilda blommorbomber. "Idén bakom bombning av vilda blommor är att avveckla våra offentliga utrymmen," säger Hersel. "Om det finns en ledig tom." Resultatet? En lapp av färgglada blommor.

När det gäller den främsta saken vi alla kan göra för att leva ett mer hållbart liv, säger Hersel att det är så enkelt som detta: Ställ fler frågor om var din mat kommer ifrån. "Oavsett om det är avhämtning, äter på en restaurang eller om vi köper maten i livsmedelsbutiken, är det verkligen viktigt att fråga," säger hon.

Titta på avsnittet för att ta reda på hur du använder den frågan för att göra de mest hållbara matvalen som möjligt såväl som för att höra Hersels andra tips om hur man gör vilda blommorbomber själv.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.