En psykologs framtida tips för att hantera dina misstag

"Tillväxtfaktorn" handlar i huvudsak inte bara om att omklassificera misstag. Det hjälper dig att acceptera att misstag är en naturlig del av att lära dig vad som gör och inte fungerar för dig ... och att överlever genom upplevelsen kommer att göra dig starkare. I huvudsak slutar du fixera det faktum att du gjorde fel. Du ser på saker som "Detta var jag som växte."

Det kan finnas stora varningar av detta, och IMHO, det är detta: det växer inte om du gör samma misstag om och om igen och lär dig ingenting. Sa med kärlek, eftersom jag också tycker att jag begår samma misstag om och om igen och befinner mig i en liknande position. Nyckelordet där, tror jag, är "liknande."Säg att du har en typ och du har träffat olika versioner av samma person och kör i huvudsak i samma problem. Kanske är de alla bankirer från Long Island som lägger över arbete dina behov. Så småningom måste det komma en punkt där du går utanför den typen och förföljer bankirer från staten Island. Små steg! Tillväxt! Höger? Höger.

"En persons tankesätt-det är positivt eller negativt gör hela skillnaden när det gäller huruvida ett misstag ses som ett misslyckande eller en väsentlig och värdefull inlärningsmöjlighet," säger Dr. Manlig. "Även om sådana attityder ofta lärs tidigt i livet som ett resultat av föräldrarnas modellering och barndomsupplevelser, kan en stärkande, positiv inställning till misstag läras!"

Felstick. Fel kan vara förödande. Men du kan inte ändra det förflutna. Du kan dock se det ut som ett springbrett för att vara den mest förfinade versionen av vem du ska vara.

Något du borde * aldrig * bli generad av? Din dagligaarmhålan sniff check. Eller hitta modet attBerätta för någon att du verkligen älskar dem verkligen!